Симптомы испуга в основном проявляются у детей до 2 лет. В медицинской практике определения понятию испуг не существует, его относят к одному из разновидностей детских неврозов. Рассмотрим, как проявляется испуг у ребенка, его признаки и как лечить. Возможно, это последствия сглаза, и чтобы его снять, матери понадобится проводить специальный обряд, или снятие испуга можно провести медикаментозным способом?
Испуг у ребенка относится к детским неврозам
Основные признаки испуга
Испуг у ребенка и ночной страх могут протекать спокойно и сойти на нет, а могут сопровождаться такими симптомами:
- лунатизм;
- страх темноты;
- заикание;
- истерика;
- кошмары;
- бессонница;
- гипервозбудимость;
- отсутствие аппетита.
Перед тем как лечить испуг у ребенка, нужно определить причины этого состояния. Отсутствие лечения испуга у детей может привести к плачевным последствиям. Невротическое расстройство оказывает губительное влияние на психику, тормозит полноценное развитие. Особенно сложно матери определить испуг у грудничка. Первым признаком наличия невротического расстройства и повреждения позвоночника у младенца является страх воды. При опускании малыша в ванночку, он начинает сильно кричать.
Основные причины невротического расстройства
Детский испуг часто является следствием неправильного поведения родителей. Иногда взрослые, сами того не замечая, создают предпосылки для возникновения страхов перед темнотой, пустыми комнатами, пугая детей страшными персонажами. Детская фантазия намного ярче передает образы, чем взрослая. Вовлекая маленького ребенка в новую для него фантазийную ситуацию, родители провоцируют появление страхов.
Родители могут укрепить страхи своей реакцией. Реакция мамы при виде крови ребенка намного ярче и эмоциональнее, чем его собственная.
Некоторые родители сильно ругают своих детей, когда они падают и плачут. Они боятся сделать неверный шаг, чтобы их не ругали за оплошность. Причины страха у детей:
- слишком громкий звук или крик, возникающий неожиданно для годовалого малыша;
- животные, которые для малыша кажутся огромными (собаки, кошки);
- гроза;
- стресс в результате увиденной ссоры;
- замкнутость, неразговорчивость родителей;
- унижение со стороны сверстников или воспитателя в детском саду;
- результат сглаза, снятие которого нужно проводить немедленно.
Огромное домашнее животное может спровоцировать испуг у ребенка
Схема появления страхов
Еще во внутриутробный период ребенок может ощущать страх матери. Человеческий организм устроен так, что некоторые страхи могут передаваться от родителей к детям, поэтому вполне вероятно, что новорожденный малыш будет бояться собак или змей. Детский страх начинает прогрессировать, когда нет ощущения безопасности.
Взрослея, дети учатся контролировать свои страхи, поведение, но в этом им нужно помочь, объяснив, что собака не так страшна, как кажется, а гроза – всего лишь природное явление, и поход к стоматологу не является болезненным мероприятием.
Следует предупреждать страх заранее, рассказывая о лечении зубов, о других медицинских манипуляциях. Находясь в новой ситуации, увидев шприц, услышав звук бормашины, ребенок может испугаться настолько, что в следующий раз откажется заходить в больницу. Он нуждается в постоянных пояснениях действий, явлений, медицинских процедур.
Последствия испуга
Сильный испуг у детей любого возраста не должен оставаться без внимания. Если после испуга нет никаких проявлений, нужно обратиться к врачу, потому что последствия могут проявиться у малыша спустя 1-2 месяца. Учитывая, что детей иногда больше пугает реакция родителей, взрослым нужно вести себя адекватно в любой ситуации.
У детей с восприимчивой психикой могут возникать симптомы испуга после прогулок на новых детских площадках, после знакомства с новыми людьми, животными. После наполненного событиями дня ребенок плохо спит, иногда ходит во сне или говорит. Нужно стараться не перенасыщать детский досуг чрезмерным спектром событий. Понять, что у ребенка испуг, можно по последствиям стресса:
- тревожность во время бодрствования и во сне;
- недержание мочи во время сна;
- нарушения речи;
- тремор подбородка или рук;
- рвота во время истерик;
- закатывание глаз;
- нервный тик.
После перенесенного стресса могут скоситься глаза, и исправить это можно будет только путем оперативного вмешательства в возрасте от 5 лет. Если вы заметили несколько симптомов, нужно обратиться к специалисту, чтобы узнать, как вылечить испуг у ребенка.
Истерики сопровождают испуг у ребенка
Основные методы лечения заболевания
Сильный страх разрушительно влияет на несформировавшуюся ЦНС, поэтому обязательно нуждается в лечении. Часто избавиться от страха помогают спокойные разговоры с ребенком на серьезные для него темы. У младенца стресс может вызвать серьезное нарушение психомоторного развития. У младенца наличие страхов может быть последствием послеродового стресса, поэтому в таких случаях неврологи назначают лекарства, которые помогают наладить сон, лечебный массаж и ЛФК.
Как вылечить ребенка от испуга, врач будет определять по интенсивности проявлений. Рекомендуется купать младенца в теплой ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, эхинацеи, лаванды.
Вместо трав можно использовать эфирные масла. Такие ванны помогают не только расслабиться, но и укрепляют иммунную систему. Они применяются в лечении грудничков и детей старшего возраста.
Применение народных средств
Сильный испуг многие пытаются лечить походами к знахарке, которая выкатывает страх яйцом, читая при этом соответствующие молитвы. Народные целители советуют умыть святой водой и утереть подолом материнской юбки. Может быть, бабушка-знахарка и поможет снять легкий испуг. Насколько эффективными будут такие мероприятия, неизвестно.
Монотонное чтение молитв способствует успокоению малыша, но не решает глубинных проблем. Можно полечить нервное перевозбуждение травяными отварами. Предварительно такие процедуры следует согласовывать с врачом.
Возникновение заикания от испуга
Как убрать испуг у ребенка, если он начал заикаться? Нужна систематическая работа с пациентом в нескольких направлениях. Некоторые признаки стресса могут остаться и сопровождать человека всю жизнь. Существует множество случаев, когда человек разговаривает хорошо, но стоит ему пережить волнение, тут же начинаются проблемы с речью.
Заикание может быть вызвано различными причинами. В зависимости от этиологии патологических отклонений с речью выделяют 2 группы заиканий:
- Невротическое (дефекты речи, возникающие от пережитой травмы в детском возрасте).
- Неврозоподобное (проявляется при послеродовом стрессе, заболеваниях ЦНС).
Заикание возникает из-за артикуляционных судорог (непроизвольные мышечные сокращения во время разговора). В зависимости от разновидностей речевых судорог выделяют 2 формы нарушения речи:
- Тоническая (запинание во время разговора).
- Клоническая (повторение звуков и слов при разговоре).
Психофизиологическая основа
Существует большая вероятность, что ребенок будет заикаться, если родился недоношенным, если при вынашивании страдал от кислородного голодания. На отклонения в речи сильно влияют заболевания, которые отражаются на работе ЦНС. Дети, которые часто болеют в возрасте до 1 года простудными заболеваниями с повышением температуры, входят в группу риска.
Причинами развития речевых патологий могут стать сами родители. Не следует допускать в воспитании такие ошибки:
- сюсюканье и неправильное повторение слов;
- непредсказуемые срывы взрослых с чередованием наказания и нежности;
- психологическое и физическое насилие;
- чрезмерное запугивание в попытках предупредить об опасности.
Сюсюканье может стать причиной патологии речи
Если вы думаете, как снять испуг у ребенка, не стоит полагаться только на народные средства, нужен ряд соответствующих мероприятий, которые помогут справиться с заиканием. В комплекс мероприятий входят:
- работа с психологом;
- занятия с логопедом;
- дыхательные упражнения;
- снижение уровня стресса;
- лекарственные препараты.
Важно помнить, что любой непроверенный метод (магический обряд против злого глаза) может нанести еще больший вред. Это относится к посещению знахарок, самостоятельному прочтению молитв, любых манипуляций от сглаза.
Ребенок может в незнакомой, некомфортной для него ситуации почувствовать еще больший страх. Неустановившаяся детская психика тяжело воспринимает магический обряд лечения.
Занятия с логопедом
Логопедическое лечение довольно эффективно в дошкольном возрасте. Чем раньше была замечена проблема, тем лучше. Логопед занимается постановкой звука в игровой форме. Чтобы наладить речь, нужно не только водить малыша к логопеду, но и выполнять дома все его рекомендации. Сюда входит по большей части развитие моторики рук.
В руках сконцентрировано самое большое количество центров, которые связаны с речевым аппаратом. Нужно лепить из пластилина. Отлично развивает моторику перебирание крупы: гречки, пшеничной, гороха.
Дома также нужно выполнять артикуляционную гимнастику. Логопед учит детей концентрировать внимание на дыхании, это помогает в разговоре. Когда человек паникует, ему не хватает воздуха, поэтому возникают артикуляционные спазмы. Лечение логопеда направлено на решение различных проблем, и для каждого пациента будет отличаться в зависимости от интенсивности проявления.
Логопед поможет детям дошкольного возраста
Упражнения на дыхание
Дыхательные упражнения и концентрация внимания отлично помогают избавиться от страха и восстановить речь. Для детей дыхательные упражнения представлены в форме игры:
- выдувание воздуха в стакан с водой через трубочку;
- надувание воздушных шаров;
- дыхание в воду.
Дыхание в воду можно практиковать при купании в ванне. Затем можно постепенно приучать опускать лицо в воду.
Профилактические меры
Важно понимать, что лечить нервное потрясение будет намного сложнее, чем его предупредить. Нужно заняться своим восприятием и отучить себя бурно реагировать на детские синяки и сбитые коленки. С более сознательным ребенком следует проводить беседы на тревожащие его темы.
Не стоит ссориться при ребенке. С самого рождения начинайте развивать мелкую моторику, сделать это дегко с помощью современных игрушек и подручного материала (сортировка крупы).
Обнаружив признаки нервного потрясения у младенца, не затягивайте с визитом к врачу. Отличной профилактикой является закаливание и купания в ванночках с травяными отварами или аромамаслами.
У грудного малыша должен быть налажен режим дня. После безрежимного кормления детям довольно сложно приспособиться к системе питания в детском саду. В рационе должны быть продукты, которые восполняют весь спектр необходимых витаминов для правильного развития нервных клеток.
Заключительная часть
Лечение испуга у детей - сложный процесс, который состоит из целого комплекса мероприятий. Многие родители, не зная, что делать при неврозе у ребенка, начинают искать знахарку, которая выльет испуг у крохи. Не следует этого делать. Нужно обратиться за помощью к неврологу и устранить причину стресса. Причиной стресса могут стать родители: попробуйте поладить с ребенком, обсуждать тревожащие темы. Важно помнить, что лечение невроза у грудничков должно начинаться как можно раньше, иначе у малыша могут быть серьезные психические отклонения, отставание в развитии, нарушения речи.
Нарушения сна в результате стресса негативно сказываются на развитии неокрепшей ЦНС, провоцируя появление фобий. Лучше начать укреплять нервы еще в младенчестве. Невозможно защитить ребенка от всех проблем, но можно снизить уровень их негативного влияния на психику.
Психологические травмы – это частое явление, которое оставляет след на долгие годы. Случается, что во взрослом возрасте человек страдает от какой-то фобии или чего-то опасается, не зная, что это тянется за ним с самого детства. Как же не допустить этого? Ответ прост – необходимо вылечить испуг у ребенка, пока он не перерос в серьезную психологическую травму, способную негативно отразиться на его взрослой жизни. Что делать, как правильно поступить?
Испуг у ребенка — частое явление
Причины страхов детей
Психика у малыша чрезвычайно хрупкая, поэтому он может испугаться любой мелочи. Чаще всего детей пугают:
- незнакомые звуки;
- внезапные вещи (например, неожиданно выскочивший из-за угла пес);
- окрики.
Если ребёнок оказался в темноте один, то у маленького возникает чувство незащищенности, которое непременно отложится в его подсознании. Детский испуг может привести к развитию агорафобии и другим неприятным последствиям, при которых уже взрослый человек будет испытывать страх перед темнотой. Малыша может испугать и неожиданная встреча с собакой. Дружелюбное и жизнерадостное животное, возможно, захочет просто поиграть, однако для маленького человечка это обернется сильнейшим испугом, способным привести к очень серьезным последствиям.
Испуг от собаки
Очень часто у ребенка рождается страх после посещения врачей, например, стоматолога. Большинство людей даже во взрослом возрасте боятся зубного врача, но иногда это доходит до настоящей трагедии, при которой пациент не обращается к доктору, дожидаясь серьезных осложнений на фоне кариеса. Как снять испуг ребенка от стоматолога? Подобный страх возникает у малыша после негативного опыта и, к сожалению, может остаться на всю жизнь.
Паника перед докторами появляется и после различных манипуляций, при которых ребенок испытал боль: прививок, уколов, капельниц. В подсознании зарождается фобия перед «людьми в белых халатах», который побороть самостоятельно практически невозможно. В этом случае приходится думать о том, как вылечить панический страх у ребенка.
Страх перед стоматологом из-за боли
Внутриутробный испуг и страх у грудничка
Для некоторых покажется странным, что еще не рожденный кроха может уже получить испуг. Такое явление (внутриутробный испуг) связано с различными стрессами, которые переживает беременная женщина. Неслучайно будущей маме говорят: «Нельзя нервничать». Всякий раз, когда у беременной появляется повод для стресса или страха, малыш все это чувствует, и на его психике это может тяжело отразиться.
У новорожденного первым страхом считается появление на свет. И хотя мы не помним момент нашего рождения, психологи убеждены, что первую душевную травму мы получаем после явления в этот мир. Подсознание может удерживать этот стресс и многие наши последующие страхи, появившиеся по якобы неизвестным причинам, которые могут быть связаны с появлением на свет.
Интересно и то, что многие ошибочно полагают, будто младенец ничего не понимает, поэтому никакие страхи ему не грозят.
Это абсолютно неправильное суждение, поскольку кроха может настолько сильно испугаться, что получит своеобразный отпечаток в виде фобии, тяжкого груза на подсознание.
Страх насекомых часто бывает у детей
Испуг у грудничка может вызвать яркий свет, громкий смех, вскрики, незнакомые люди, которые пытаются взять его на руки и т. д. Обычно понять, что малыш испугался, очень просто: он может начать плакать, заходясь в истерике, а позднее – изменить свое поведение, часто капризничая и нервничая.
Последствия испуга у ребенка
Чем старше ваш сын или дочь, тем сильнее на его/ее психике отражается испуг. Каковы же последствия перенесенного стресса у малыша? Психологи отмечают:
- развитие неврозов;
- заикание или нарушение речи;
- появление ночного недержания мочи;
- гиперактивность и т. н. неуправляемость;
- развитие самых различных фобий;
- психические отклонения от легких до очень тяжелых, почти не поддающихся лечению, форм;
- кошмарные сны, бессонница, ночные пробуждения с криками.
У малышей также нередко отмечается задержка развития, при которой дитя перестает разговаривать, с трудом ходит, а обучение дается ему очень нелегко. У ребенка, перенесшего испуг, могут начаться проблемы с памятью и запоминанием информации. Малыш постарше часто начинает прятаться от людей, с трудом находит общий язык со сверстниками и родителями, а также может попросту уйти в себя.
Ночные страхи — результат испуга
Способы избавления от испуга
Избавиться от страха не только можно, но и необходимо. Желательно сделать это как можно раньше, пока последствия такой психологической травмы не начали свое разрушительное действие на личность ребенка.
Первым шагом должно стать посещение детского психолога или психотерапевта. Очень часто врачи прописывают препараты, которые помогают малышу успокоиться и снять тревожность. Это могут быть как седативные лекарства синтетического происхождения, так и гомеопатические средства, в основе которых валериана, мята, пустырник, зверобой, боярышник, мелисса и другие успокаивающие травы.
В более сложных случаях на помощь может прийти гипноз. Во время сеансов ребенку помогут прийти в норму и избавят от страха методом внушения.
Родители, которые задаются вопросом, как снять сильный испуг у ребенка, могут помочь своим крохам тоже довольно эффективно. Стресс хорошо снимает массаж. Он воздействует на те или иные точки, вызывающие расслабление, что благоприятно сказывается на психологическом состоянии ребенка. Массажем лечение испуга у детей не ограничивается. Для большей эффективности предлагается и использование ванночек, которые помогут малышу снять стресс. Это могут быть варианты с добавлением в воду лаванды, пустырника или валерианы. Можно также давать малышам внутрь отвар из пустырника, валерьянки и вереса, предварительно настояв его около часа. Грудничкам достаточно одной чайной ложки, а детям постарше можно и треть стакана. Лечить ребенка таким настоем желательно 2-3 раза в день.
Успокоительный чай поможет после испуга
Испуг и сглаз
Очень часто помощь доктора и его рекомендации оказываются бессильными, и врач лишь беспомощно разводит руками, не зная, как вылечить сильный испуг ребенку. В этом случае можно заподозрить сглаз. Не секрет, что у малыша очень слабое биополе, которое легко разрушается под действием дурного и завистливого глаза, поэтому ребенок может испытывать на себе последствия страха, несмотря на отсутствие травмирующей ситуации. Каковы признаки сглаза у малыша? Понять это просто:
- температура без причины;
- малыш часто плачет, срываясь на крики;
- кроха плохо спит и теряет аппетит, что сказывается на его весе;
- ребенок может испытывать «ложную простуду», симптомы гриппа, испуга и многое другое.
Внезапное заикание, гиперактивность или, наоборот, заторможенность мышления, речи и движения могут также говорить о сглазе, маскируясь под последствия психологической травмы и испуга.
Сглаз у ребенка
Что можно сделать? В этом случае, чтобы убрать испуг, вызванный негативным воздействием, потребуется помощь не доктора, а деревенской бабушки-знахарки, которая обучена специальным ритуалам и может взяться за снятие испуга ребенка, вне зависимости от причины, вызвавшей такое состояние.
Ритуалы против испуга и сглаза
Если по каким-то причинам вы не хотите обращаться к ведунье, можно провести обряды на снятие испуга самостоятельно. Существуют несложные магические ритуалы вроде выкатки яйца, молитв и выливания воска.
Для этого ритуала матери нужно купить свежие куриные яйца, не торгуясь, и провести ритуал рано утром. Малыша садят лицом к дверям, а затем катают яичко, начиная от темени и заканчивая ступнями. В это же время нужно читать такой заговор: «Бог младенца подарил, ты его, Господи, и убереги. От порчи, от сглаза, от лютого глаза. Страх от раба Божьего (имя) отведи, от испуга освободи!». Таким ритуалом можно излечить младенца, положив его на столике. После выкатки яйцом нужно выбросить предмет за пределы дома, завернув в бумагу или газету. Проводить ритуал нужно в течение трех-четырех дней. После улучшения состояния можно поставить в церкви свечу Иисусу, а также Николаю Угоднику.
Лечить испуг у годовалого малыша, равно как и у ребенка постарше, можно следующим способом. Для этого также понадобятся свежие яйца. Взяв предмет, нужно прокатать его семь раз по темечку, семь раз по спине и семь раз по конечностям. Этот атрибут обязательно катают по часовой стрелке. Во время обряда проговаривают: «Ты, яйцо, прокатись, всю порчу собери, сглаз, икоту, сухоту, кривицу, крапивницу – все болезни на себя возьми!». После этого продукт нужно бросить в огонь и сжечь. Проводить обряд нужно семь дней подряд.
Чтобы малыш не имел ни тревоги, ни страха, ни фобии, поможет отливка воском. Для этого нужно взять стакан со свяченой водой и поставить ее на голову ребенка. Далее читается заговор у иконы Богородицы: «Вылейся страх да испуг с раба Божьего (имя), с его головы и тела, с ручек и ножек, с сердца и очей. Пресвятая Богородица со мной, мне помогает, с малыша порчу да сглаз снимает!». После этого растапливается церковная свеча, воск которой переливается в холодную воду, служившую для отчитки. Страх снимают за счет воды, обладающей магическими силами и способной помочь ребенку избавиться от страха. Затвердевший воск нужно вытащить из воды и завернуть в бумагу. Затем его желательно выбросить, а воду, которая на себя «переняла» детский испуг, вылить под дерево. Достаточно трех обрядов, чтобы освободить ребенка от испуга.
Выводы
Чтобы не пришлось лечить кроху от всевозможных нервных расстройств, достаточно просто создать ему комфортные условия. Если испуг все же случился, то незамедлительно принять меры, чтобы в подсознании малыша от него не осталось и следа!
Пока малыш не достиг трехлетнего возраста, он не умеет контролировать свои эмоции, поэтому важно оградить ребенка от сильных впечатлений и переживаний. Однако в то же время эмоции позволяют «оттачивать инстинкты» – следовательно, все должно быть в меру.
Часто испуг у грудничка возникает из-за увиденного крупного животного, громких звуков, домашних ссор на повышенных тонах, строгости родителей по отношению к нему или в результате стресса.
Группа риска
Каждый ребенок может испугаться, но есть и такие дети, которые больше подвержены испугу – например, малыши, которых родители слишком опекают и ограждают от негативного опыта. В итоге ребенок пугается, сталкиваясь с потрясением.
Также страдают дети, родители которых постоянно твердят им об опасности. Считается, что каждый второй предмет несет в себе опасность для человека, но вред наносится редко. Нельзя запрещать ребенку пользоваться абсолютно всем, включая и общение с домашними животными.
При наличии заболеваний центральной нервной системы детям сложно справиться с отрицательными эмоциями.
Симптоматика
Многие симптомы встречается у каждого испуганного малыша, но если состояние долго не изменяется и даже ухудшается, то это «звоночек» для родителей: необходимо что-то делать, не допуская неприятные последствия.
Внимание! Нельзя запускать психоэмоциональные проблемы – в противном случае малыш столкнется с тяжелой психологической травмой, которая оставит отпечаток на всю жизнь.
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся признаки.
- Беспокойный сон с кошмарами или без них. Как ни странно, даже годовалый ребенок видит во сне кошмары – фактически это трансформация негативных переживаний.
- Постоянные слезы. Если грудной малыш накормлен и сухой, но постоянно плачет и находится в нервном возбуждении, то это сигнал того, что его необходимо лечить.
- Отказ от грудного вскармливания.
- Боязнь темноты.
- Непроизвольное мочеиспускание. До 4 лет диагноз энурез не ставится, но если мочеиспускание продолжается, то это свидетельствует о проблемах с психикой и центральной нервной системой.
- Заикание. Такие симптомы характерны для детей старше 4 лет, то есть когда ребенок уже говорит. В тяжелых случаях ребенок может вообще перестать говорить.
- Страх находиться одному в помещении. Если малыш не желает оставаться один, даже спать в отдельной комнате, то этом может быть связано с тем, что он когда-то в одиночестве пережил страх.
Распознать испуг и оценить психическое состояние в грудном возрасте сложно, ведь ребенок еще не в состоянии рассказать о том, что его беспокоит.
Что может напугать ребенка и что должны предпринять родители
Любой малыш требует к себе особого внимания, даже природные явления могут испугать его – например, гром и гроза, тем более если новорожденный еще не сталкивался с ними. Опасны и громкие, посторонние, незнакомые звуки. Не следует кричать на ребенка или слишком строго воспитывать. Приучать детей к детскому садику рекомендуется постепенно.
Если уже ясно, что малыш имеет определенные страхи, нужно выявить причины их появления. Нельзя оставлять малыша в одиночестве. Рекомендуется купать его в успокоительных ваннах – например, с хвоей.
Лучше, чтобы младенец привыкал к присутствию посторонних людей. Гости должны появляться иногда и постепенно. С посторонними людьми родителям следует общаться непринужденно, показывая тем самым малышу, что они не несут никакой опасности. Можно, чтобы гости приносили ребенку подарки и угощения.
Приучайте малыша и к домашним животным. Знакомство можно начать с картинок и видеороликов, рассказывая о том, что животные дружелюбные, поэтому их не нужно бояться.
Не стоит волноваться, если малыш обжегся о горячую чашку – в действительности для него это опыт. То же самое касается бытовых предметов и приборов – необходимо разъяснять ребенку, как ими грамотно пользоваться.
Терапия испуга
Любой испуг – это психологическая проблема. Следовательно, лечение должно протекать очень аккуратно, поэтому никогда не пренебрегайте детскими страхами и не лечите их жестокостью.
На первом этапе следует определить, что стало причиной страха. В крайнем случае можно обратиться к психологу, чтобы последствия обычного испуга не переросли в фобию.
Если справиться со страхами у ребенка и предотвратить их симптомы не получается, придется обратиться за профессиональной помощью. Как правило, начинается все с похода к педиатру, который будет рекомендовать обратиться к психотерапевту и неврологу.
Гипноз
Детский неокрепший организм лечить достаточно сложно. Гипноз обычно используется при наличии энуреза. Такой подход дает прекрасный эффект и излечение практически в 100% случаев.
Гомеопатия
Данная методика подразумевает исключительно индивидуальный подход. Зная симптомы, врач подбирает препараты.
Сказкотерапия
При помощи сказок родители и врачи стараются изменить отношение малыша к окружающему миру, перестроить его психику на положительный лад. Хорошо, когда проводится групповая терапия – в этом случае малыши общаются, пересказывая и обсуждая сюжет сказки, затем делают зарисовки.
Обсуждение поведения главного героя позволяет уяснить ребенку, что плохо, а что хорошо, а также что делать для победы над своими страхами и переживаниями.
Игротерапия
В данном случае малыши участвуют в постановке всевозможных сценок. Игра позволяет выстроить взаимоотношения с партнерами по сценке, делая малыша более открытым и позволяя ему адекватно относиться к собственным страхам.
Народные методы
Наряду с традиционными методами борьбы со страхами существуют и народные способы. Однако некоторые считают, что излечить страх при помощи народных средств не представляется возможным.
Так, рекомендуется дать малышу теплую сладкую воду сразу после того, как он испытал страх. Некоторые люди советуют читать молитвы и специальные заговоры, выкатывать яйцом страхи или выливать на воске.При этом нужно понимать, что многий метод является сомнительным, поэтому параллельно следует обратиться за профессиональной помощью.
Профилактические мероприятия
Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Если видите, что ваш малыш часто испуганный и капризный, добавляйте в воду для купания настойку ромашки или валерианы. Можно сделать небольшие мешочки с сухими лекарственными травами (например, с пустырником или лавандой) и положить его в кровать малышу.
Никогда не прививайте ложные страхи. Например, ребенок не должен бояться уличных животных. Ему необходимо объяснять, что если их не обижать, то они и не нападут, то есть доброта порождает доброту.
Если вы знаете, что впереди ребенка ждет сильный стресс, обязательно возьмите его любимую игрушку. Прижимая к себе мишку или куклу, малыш старается самостоятельно справиться со стрессом и ощущает себя в безопасности.
Дома ребенка следует окружить теплом и создать максимально благоприятную атмосферу. Также старайтесь не ругаться в присутствии детей.
Что такое испуг и чем он отличается от страха? Испуг – это рефлекторная реакция на внезапный раздражитель, на основе которой формируется невроз. Малыш может испугаться громкого звука, собаки или ночного кошмара. Маме необходимо вовремя обнаружить симптомы испуга и понять, что происходит с ребенком. От правильных действий родителей зависят последствия невротической реакции.
Как маме распознать испуг у ребенка?
Нервная система новорожденного находится на стадии формирования. В первые месяцы жизни образовываются миллионы нейронных связей. В этот период психическая деятельность младенца нестабильна и подвержена стрессам. Испугом называют невроз у маленьких детей, который сформировался после сильного стрессового воздействия.
Не стоит путать невротический испуг у грудничка со страхом. Страх, боязнь – это нормальная эмоциональная реакция на неизвестность. Малыш может бояться незнакомых людей, животных и если эта эмоция не преобладает над остальными, она абсолютно нормальна.
Как определить, что у грудничка испуг? Основными признаками испуга являются:
- беспокойный ночной сон, кошмары;
- ночное недержание мочи;
- заикание, если малыш уже умеет говорить;
- тревожность, беспокойство, капризное поведение;
- беспричинный плач;
- нарушение аппетита.
Грудничок боится оставаться один, он хватает маму и отказывается отпускать ее, кричит, когда она уходит. Если испуг произошел в тот период, когда малыш только учится говорить, он может надолго замолчать.
Основные причины испуга
В группе риска находятся младенцы первого месяця жизни. Они адаптируются к окружающей среде, не привыкли к громким звукам, яркому свету. Пик развития невроза приходится на возраст 2–3 года – в этот период происходит активное развитие высшей нервной деятельности, психика ребенка наиболее уязвима.
Маленького ребенка может напугать все, что угодно. Провоцирующий фактор необходимо тут же устранить. Однако если малыш постарше может объяснить, что его напугало, за младенцем придется пристально следить родителям, чтобы выяснить причину.
Частые причины появления испуга:
- природные явления: гроза, гром, молния;
- резкие звуки или вспышки света;
- нападение животного;
- крик, ссора со взрослым;
- конфликты в семье.
Дети до года чаще всего пугаются громких звуков или животных. Дети в возрасте 3–4 лет более остро реагируют на социальные ситуации. Они испытывают большой стресс, когда на них кричит взрослый. Постоянные конфликты, ссоры между родителями, даже если малыш является просто наблюдателем, а не участником, негативно сказываются на его психике.
Как лечить испуг?
Неврозы и их последствия лечатся комплексно. Ребенок проходит психотерапию, а стабильное состояние поддерживается с помощью медикаментов. Некоторые родители предпочитают лечить малыша в домашних условиях успокаивающими травами, прогулками на свежем воздухе. Какой способ терапии лучше выбрать – зависит от степени невроза и его проявлений. Подбирать лечение необходимо после консультации с неврологом и детским психологом.
Медикаментозное лечение
Терапия медикаментозными препаратами назначается только в крайних случаях. Показанием к такому лечению могут быть:
Лекарства назначаются неврологом или детским психиатром. В основном они содержат растительные компоненты, но при неврозе, граничащим с психозом, доктор может выписать транквилизаторы и противосудорожные вещества.
Игротерапия и сказкотерапия
Наиболее действенным методом лечения испуга является психотерапия. У детей до 6 лет ведущей психической деятельностью является игра. В игре они проживают свои эмоции, страхи, ожидания. Ребенок, сочиняя предметную игру или рассказывая сказку, моделирует проблему и сам находит решение.
Разговорные методы психотерапии в работе с детьми практически не применяются. Такой формат невозможен при работе с младенцами. Детские психологи пользуются методами арт-терапии, игротерапии, сказкотерапии.
На консультации у психолога ребенок находится в безопасном пространстве. Он чувствует себя комфортно, а значит, не боится заглянуть внутрь себя и встретиться со своими страхами. Под руководством специалиста малыш сможет нарисовать то, что его напугало, а потом порвать лист – уничтожить опасность.
Другая техника психотерапии – предметная игра. Как правило, в кабинете психолога есть фигурки людей, животных. Малыш моделирует пугающую ситуацию и в игровой форме находит выход из нее.
Сказкотерапия бывает активной и пассивной. Пассивная применяется с теми детьми, которые еще не умеют говорить. Взрослый рассказывает историю, в которой главный герой попадает в такую же ситуацию, как ребенок, и благополучно с ней справляется. Дети от 3 лет могут сочинять такие сказки сами.
Дыхательные упражнения
Для того чтобы совладать с эмоциональным состоянием, снизить тревожность, избавиться от страха, психологи рекомендуют делать дыхательные упражнения. Особенно они необходимы, если в результате испуга у малыша развилось заикание.
Дыхательные практики позволяют снять горловые зажимы, расслабить диафрагму. Они являются элементом медитации, поэтому помогут не только избавиться от заикания, но и успокоить нервную систему.
Несколько упражнений на дыхание:
Лечение травами
Хорошее седативное воздействие оказывают некоторые травы. Не рекомендуется давать отвары трав грудным детям – им сложно подобрать дозировку, а растения могут спровоцировать аллергическую реакцию. Начиная от трех лет, можно смело поить растительными настоями.
Как маме вылечить испуг самой, не обращаясь к врачам? Рецепты отваров:
- В равной пропорции смешивают зверобой, корень дягиля, ромашку, хмель, листья крапивы, вереск, мелиссу. Чайную ложку высушенных растений заваривают в стакане кипятка. Два раза в день нужно пить по полстакана отвара.
- Для приготовления настоя берут 1 часть валерианы, по 3 части пустырника и сушеницы, 4 части вереска. Заливают 2 литрами кипятка и настаивают 2 часа. Пить на протяжение дня каждый час по пять чайных ложек.
- Можно давать отвары ромашки или валерианы. Сушеные растения продаются в каждой аптеке и завариваются по инструкции.
Младенцам можно делать ванночки с лекарственными травами. В теплую воду для купания добавляют хвою, ромашку, мелиссу. Достаточно добавить несколько столовых ложек на ванну или пару капель эфирного масла мяты и мелиссы.
Народные средства и заговоры
Издревле испуг у ребенка лечили молитвами и заговорами. По сей день мамочки обращаются к знающим пожилым женщинам, чтобы те убрали испуг с ребенка. Распространенные народные методы, эффективность которых довольно сомнительна:
Какие могут быть последствия испуга?
Редко, но бывает, что последствия испуга проходят сами собой. Тогда говорят, что ребенок перерос свой страх. Однако следует помнить, что испуг – это невроз, и если его не лечить, болезнь будет прогрессировать. Постепенно она все меньше будет напоминать о первоначальной причине страха, но может проявляться в разных сферах жизни ребенка. Детские неврозы переходят во взрослую жизнь, и уже взрослому человеку придется разбираться с психическими проблемами в кабинете психотерапевта.
Если с испугом ничего не делать, могут возникнуть следующие последствия:
- ночной энурез;
- заикание;
- отставание в умственном и физическом развитии;
- социопатия.
Ребенок начнет избегать сверстников, ему будет труднее учиться. Перенесенный в раннем возрасте испуг может стать причиной депрессий, панических атак, тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства в подростковом возрасте.
Детские проблемы запечатлеваются мозгом и дают о себе знать через несколько десятков лет, симптомы неврозов очень устойчивы. Найти причину и устранить ее намного легче сразу после того, как испуг возник, чем через 10 – 20 лет.
Можно ли предотвратить появление испуга? Несколько рекомендаций:
- Разговаривайте с новорожденным спокойным, ласковым голосом, ни в коем случае не кричите в его присутствии. Следите, чтобы в период младенчества его не пугали незнакомые люди.
- Поддерживайте благоприятную атмосферу в семье, не ссорьтесь в присутствии ребенка. Маленькие дети прекрасно чувствуют конфликты между родителями. Они склонны приписывать вину за происходящее себе.
- Рассказывайте про окружающий мир. Объясняйте, какие звуки издают машины, природные явления, говорите, что этого не стоит бояться.
- Прививайте любовь к животным. Показывайте, что зверей не нужно бояться, но трогать их не стоит, потому что им это не нравится. Заведите маленького домашнего зверька, который научит ребенка обращению с животными.
Страхи родителей передаются детям. Не взращивайте в малыше собственные тревоги и опасения, не нужно обсуждать в его присутствии, как вы чего-то боитесь.
Некоторые родители используют страх как метод воспитания и способ добиться желаемого. Часто можно услышать от матерей фразу: «Если ты не будешь слушаться, дядя тебя заберет, собака тебя покусает». Такие слова не заставят малыша быть послушным, а вот сформировать иррациональный страх могут.
Мнение Комаровского о детском испуге
Доктор Евгений Комаровский утверждает, что больше всего подвержены испугу дети, которые окружены излишним вниманием или, наоборот, предоставлены сами себе. Гиперконтроль вреден так же, как и пренебрежение ребенком.
Сверхзаботливые мамы и бабушки внушают малышу собственные тревоги, опасения. Ребенок растет «в вакууме», отдельно от окружающего мира. При столкновении с естественными проявлениями окружающей среды он не знает, как на них реагировать. Это вызывает сильнейший стресс и, как следствие, невроз.
В случае пренебрежения возникает обратная ситуация. Для полноценного развития ребенку нужен взрослый, который обеспечит его психологическую и физическую безопасность. В условиях депривации дети отстают в развитии, у них диагностируют психические отклонения. Ребенок растет тревожным, любая стрессовая ситуация может спровоцировать невроз, ведь он не чувствует защиту.
Дети пугаются и плачут – это естественный процесс. Фантазия у детей гораздо богаче, чем у взрослых, и дает больше поводов для испуга. При этом временные детские фобии (боязнь темноты, замкнутого пространства, резких звуков, животных или предметов) проявляется ярко, плачем и криком. Не вылеченный вовремя страх по мере взросления укореняется, становится навязчивым состоянием. Поэтому вопрос о том, как лечить испуг у ребенка, актуален при любом уровне развития медицины и педагогики.
Причины появления детских фобий
Ранимость детской психики делает реальной воображаемую опасность, превращает обыденные для взрослых вещи в источник кошмаров. Наиболее травматичны в раннем возрасте:
- громкие звуки, неожиданные и непривычные. Сюда относятся гром во время грозы, шум поезда или двигателя автомобиля, трактора, самолета, крики, выстрелы и другое;
- внезапная смена освещения – молния, неожиданное выключение или включение света (особенно во время сна малыша);
- эмоциональные действия окружающих. Драка на улице, перестрелка в фильме, ссора родителей – проявления агрессии пугают детку. Направленные непосредственно на него действия увеличивают боязнь;
- животные, птицы, транспортные средства – за счет малых габаритов детей все, что больше их, вызывает безотчетную боязнь;
- боль, связанная с медицинскими манипуляциями (взятие анализов, уколы, вправление вывихов и лечение ушибов, травм) либо другими ситуациями (падение, удар).
Детям также свойственны обычные для всех людей страхи: боязнь пожара, обилия воды, замкнутого пространства, физической или психической агрессии. В отличие от взрослых, ужас смерти детям не присущ: не полностью развитая психика не дает осознать конечность жизни.
Как проявляется?
Явные проявления боязни, ужаса, паники, тревоги у деток, «со звуковым сопровождением», заметны родителям сразу. Скрытая форма – замкнутость, потеря аппетита, нарушения сна – не однозначны и не связываются взрослыми с травмирующей ситуацией. Поэтому вопрос — что такое испуг у ребенка, какие признаки и как лечить – возникает на стадии, когда фобия проявляется зримо.
Чтобы избежать лечения на поздней стадии проблемы, важно обращать внимание на такие нюансы:
- у детки ничего не болит, но он плачет, громко и с надрывом;
- сын или дочка плохо спят ночью (и во время дневного отдыха), вскрикивают, плачут во сне. Насторожить родителей должна также попытка спящего сына или дочки ударить или оттолкнуть прикасающегося к нему человека;
- плохой аппетит, отказ от еды (в том числе ранее любимой);
- плохая сосредоточенность, рассеянность, возбудимость, агрессия;
- боязнь остаться одному, нежелание спать в темноте, реакция на резкие звуки – дрожь, нервные движения;
- недержание мочи (реже кала);
- заикание;
- нервный тик, тремор.
Под действием стресса дети быстро худеют, проявляется бледность и слабость. Чтобы определить причины боязни и найти источник стресса, важно:
- проанализировать период времени (5…15 дней) до того момента, когда нервозность чада стала очевидной;
- если малыш ходит в детский сад, расспросить воспитателя (других детей) о возможных причинах боязни;
- выяснить детали у умеющего разговаривать сына или дочки, понаблюдать за еще не говорящим младенцем.
Важно: если причина боязни, по словам ребенка – насилие со стороны взрослых, в том числе в детском саду (школе, кружке), необходимо подтвердить данные до принятия мер по исправлению ситуации.
Первоочередная задача родителей – исключить повторение стресса и сгладить уже существующую проблему. При этом важна единая политика семьи (круга общения) в отношении малыша. Ситуация, когда мама включает ночник, чтобы сын не боялся засыпать в темноте, а папа его выключает «чтобы не рос трусом» — неприемлема.
Если страх детей связан с физической агрессией, перед тем как лечить ребенка от испуга в домашних условиях, необходимо обеспечить его безопасность и спокойствие. Малыш должен чувствовать себя защищенным, только в этом случае принимаемые меры быстро подействуют. Неуверенность, боязнь родителей (других старших родственников) сводят на нет методики избавления от боязни.
Терапия для детей 0…10 лет заключается в создании комфортной обстановки, близости родителей (заменяющих их людей), отсутствии стрессов и занятиях, требующих концентрации внимания. Грудничкам требуется тактильный контакт, детей 2…6 лет успокаивает чтение сказок и стихов, пение колыбельных.
Если необходимо выяснить, как лечить испуг у грудного ребенка, стоит в первую очередь вспомнить об успокоительных ваннах. Отвары череды, ромашки, валерианы и пустырника в воду при купании расслабляют младенцев, способствуют спокойному сну.
Важно: грудное кормление стабилизирует психику младенца, делает его спокойным, дает ощущение защиты и близости матери. При искусственном вскармливании или вынужденном ночном кормлении стоит временно перейти на круглосуточное грудное питание. Совместный сон, ношение грудничка в слинге или рюкзаке-кенгуру (за счет постоянного тактильного контакта) эффективно избавляет деток от страха перед окружающим миром.
Как лечить испуг у ребенка народными средствами
Если родители не хотят (не могут) обратиться к детскому психотерапевту и при этом уверены в диагнозе – испуг – помогут народные методы лечения.
К ним относятся:
- успокоительные настои и отвары, принимаемые в дозировке, соответствующей возрасту. Расслабляют, снимают стресс и нормализуют нервную систему: ромашка, фенхель, пустырник, валериана, мята;
- успокаивающие ванны и обливания. Для ванн используют отвары трав, слабый раствор морской или ароматизированной соли, хвойный настой. Эфирные масла допустимы в концентрации 5…10 капель на 50…100 л воды при условии предварительного растворения в эмульгаторе или основе (молоко, мед, базовое масло, пена или соль для ванн). Обливания прохладной водой снимают истерические припадки, улучшают ночной сон;
- физические упражнения. Умеренная активность на свежем воздухе отвлекает и успокаивает детей, нормализует отдых и снижает нервную активность.
Молитвы и заговоры
Как лечить ребенка молитвой, родителям могут рассказать священники или «бабки» — женщины пожилого обычно возраста, специализирующиеся на энергетических и психологических воздействиях. Обычно читается молитва «Отче наш» или специальные заговоры, основанные на смеси славянских традиций с православными верованиями.
В молитве (заговоре) упоминается имя дитя, высказывается просьба (пожелание, приказ) страху оставить его. В обряде используется святая вода или другие варианты «очистительной влаги» (вода, настоянная на серебре, на лунном свете, травяные настои и отвары). Если малыш крещен и крестильное имя отличается от общеупотребимого, в молитве (заговоре) упоминается именно крестильное имя.
«Бабки» проводят обряды «отчитывания испуга» только для крещеных деток: некрещеный младенец «не находится под покровительством» Бога, молитва для него силы не имеет.
Распространенные обряды по «выливанию» или «выкатыванию» страха основаны на общемировых традициях: предмет должен «забрать» страх и оставить спокойствие. Более подробно узнать, как лечить испуг у ребенка яйцом или воском можно на соответствующих сайтах. При этом каждая «ворожея» имеет свои «наработки» по проведению «исцеления».
Если родители не желают обращаться к «бабкам», но при этом являются верующими людьми и посещают церковь, логично обратиться к священнику и заказать молебен за здравие малыша, поставить свечу (свечи), помолиться за выздоровления сына или дочки самим.
Решение о посещении несовершеннолетним человеком церкви принимается индивидуально, по согласованию со священником. Практикуется также умывание святой водой или добавление ее в питье (еду) малыша, окропление кроватки.
Что родители могут сделать самостоятельно для излечения детских страхов
Успокоить малыша самим, не прибегая к помощи врачей и знахарей, вполне реально. Для этого необходимо:
- нормализовать режим дня, организовать питание и укладывание в определенное время;
- обеспечить сыну или дочке постоянное (не навязчивое) внимание взрослых, спокойные беседы и игры, тактильный контакт;
- чаще гулять на свежем воздухе, поощрять физическую активность малыша;
- читать ему, акцентируя внимание на положительных аспектах текста, вовлекать в обсуждение. Удачный ход – найти рассказ (сказку) об испугавшем чадо событии и показать пути избавления (разрешения ситуации). Однако такой метод работает для хорошо разговаривающих и понимающих речь детей. Если нужно узнать, как лечить испуг у ребенка 2 года, этот способ не сработает;
- исключить травмирующие психику ситуации.
Если родители выясняют, чем лечить испуг у ребенка 6 лет, можно отметить действенность игротерапии. Увлеченные игрой (новой игрушкой, новым процессом сборки конструктора и так далее), дети забывают о страхах.
Важно: разрешить играть на компьютере (телефоне, планшете) можно в том случае, если у малыша процесс не вызывает возбуждения, не нарушает сон и эмоциональное состояние.
Заключение
Спокойное отношение родителей, рациональный подход к воспитательному процессу снижает риск возникновения фобий у детей. Не навязывания сыну или дочке избытка заботы и не лишая его внимания, взрослые формируют самостоятельную и ответственную личность, способную справиться со страхом и тревогами без посторонней помощи.