В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.

Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.

Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).

По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.

Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.

Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.

Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.

Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:

1. Связь с окружающей средой.

2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.

3. Гармонизируют Инь и Ян.

4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.

5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.

Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана.

Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.

Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.

Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.

Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.

Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.

При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.

Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.

Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.

Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):

1. точка канала легких;

2. точка канала толстого кишечника;

3. точка канала желудка;

4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;

5. точка канала сердца;

6. точка канала тонкого кишечника;

7. точка канала мочевого пузыря;

8. точка канала почек;

9. точка канала перикарда;

10. точка канала трех обогревателей;

11. точка канала желчного пузыря;

12. точка канала печени.

Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.

Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:

Для определения точки «от ста болезней»:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.

При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание

Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.

Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.

Техника очень простая:

Сядьте на стул.

Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.

Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.

Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.

Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.

В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.

На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.

Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.

Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.

Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.

И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС

Упражнение «Энергетический массаж»

Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.

Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.

Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.

Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.

Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.

Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.

Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!

Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.

Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.

Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.

Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»

Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.

Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!

Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.

Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.

Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!

И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.

Упражнение «Великое дыхание»

Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.

Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!

Движение энергии ЧИ по 12 меридианам в течение года отражено древней китайской медициной в учении о Пяти Элементах (учение У-СИН). Эта система возникла от слияния медицинской науки того времени (II век до н.э.) в виде акупунктуры (чжэнь-цзю терапии) и философии конфуцианства. Древние философы утверждали, что весь окружающий мир состоит из различных концентраций пяти главных элементов: дерева, огня, земли, металла и воды. По их понятию, если смешивать в различных пропорциях эти элементы, то можно получить весь вещественный мир Вселенной, в том числе и живые существа. Китайские медики приспособили теорию о Пяти Элементах для объяснения взаимосвязей между «жизненными каналами» из акупунктурных точек (цзинь-ло). Кроме того, они дополнили понятие «элементы природы» медицинским содержанием. Смотрите рисунок 26 и таблицу 3. По этой медико-философской теории энергия ЧИ за год совершает круговорот по 12 стандартным меридианам (каналам). Так как существует 12 месяцев в году и 12 жизненных каналов, то каждый месяц избыток энергии наполняет один из каналов цзинь-ло.
Энергия двигается по кругу от одного «элемента» к другому, например, от элемента «дерево», который сочетается с понятиями: весна, ветер, возникновение (рождение), зеленый цвет, кислый вкус, гнев. Элемент «дерево» объединяет в себе два меридиана: желчного пузыря VВ и печени F. Эти два меридиана находятся в состоянии энергетического антагонизма по отношению друг к другу. Если избыток энергии возникает в меридиане желчного пузыря, то тотчас же появляется недостаток энергии в меридиане печени и наоборот. Далее энергия движется по часовой стрелке, т.е. покидает элемент «дерево» и втекает в элемент «огонь», который имеет следующие философско-абстрактные определения: лето, жара, наибольшее развитие, красный цвет, горький вкус, радость. По отношению к жизненным каналам элемент «огонь» имеет одну особенность. Основных элементов имеется пять, и на каждый элемент приходится одна пара жизненных каналов. Следовательно, система У-СИН может объединить всего 10 меридианов. Но существует 12 меридианов. Учитывая это, древние врачи наделили элемент «огонь» двумя парами меридианов. Первая (основная) пара: меридиан тонкого кишечника IG и меридиан сердца С. Вторая (дополнительная) пара-меридиан трех обогревателей (трех полостей тела) ТR и перикарда МС. В каждой паре меридианы находятся в состоянии энергетического антагонизма друг к другу. Из элемента «огонь» энергия проникает в элемент «земля», который имеет следующие свойства: конец лета, влажность, изменение, желтый цвет, сладкий вкус, размышление. Элемент «земля» фактически не имеет своего сезона года. Дело в том, что элементов пять, а сезонов года - четыре (весна, лето, осень, зима). Поэтому для него определен сезон в виде «конец лета». Элементу «земля» соответствует пара меридианов: селезенки -поджелудочной железы RP и желудка Е. Эти меридианы тоже находятся в состоянии энергетического антагонизма. Из элемента «земля» энергия переходит в элемент «металл», имеющий следующие философско-абстрактные свойства: осень, сухость, увядание, белый цвет, острый вкус, тоска. Ему соответствует пара меридианов, которая состоит из меридиана легких P и меридиана толстого кишечника GI. Эти два меридиана находятся в энергетическом антагонизме.

Рисунок 26. Годовой цикл движения энергии по 12 меридианам.

Годовой цикл движения энергии ЧИ. Таблица 3.

Времена года

Зима

Весна

Лето

Осень

Элемент

Вода

Огонь

Дерево

Огонь

Земля

Металл

Месяц

XII декабрь

I январь

II февраль

III март

IV апрель

V май

VI июнь

VII июль

VIII август

IX сентябрь

X октябрь

XI ноябрь

Меридианы с максимальным избытком энергии ЧИ

V

R

MC

TR

VB

F

C

IG

E

RP

P

GI

Меридианы с максимальным недостатком энергии ЧИ

R

V

TR

MC

F

VB

IG

C

RP

E

GI

P

Знак зодиака (созвездие)

стрелец

козерог

водолей

рыба

овен

телец

близнец

рак

лев

дева

весы

скорпион

Зодиакальный календарь

22 / XI - 21 / XII

22 / XII - 21 / I

22 / I - 19 / II

20 / II - 21 / III

22 / III - 18 / IV

19 / IV - 20 / V

21 / V - 21 / VI

22 / VI - 22 / VII

23 / VII - 23 / VIII

24 / VIII - 22 / IX

23 / IX - 21 / X

22 / X - 21 / XI

Из элемента «металл» энергия перетекает в элемент «вода», который имеет свойства: зима, холод, исчезновение, черный цвет, соленый вкус, страх. Элементу соответствует пара: меридиан почек R и меридиан мочевого пузыря V. Они тоже энергетические антагонисты. Из элемента «вода» энергия опять переходит к элементу «дерево», и круговорот повторяется. По традиционным воззрениям, каждый год энергия ЧИ совершает один «оборот» по Пяти Элементам, а следовательно, по Шести парам меридианов, то есть по 12 «жизненным» каналам. Параллельно тому, как весна переходит в лето, лето в осень, осень переходит в зиму, а зима – опять в весну, происходит перемещение избытка энергии от одного меридиана к другому. За год энергия проходит поочередно 12 меридианов, которые соединяются друг с другом и образуют замкнутую кривую. Сколько лет человек живет, столько раз избыток энергии совершает круговые движения по 12 меридианам правой и левой половины тела.
Необходимо отметить, что измерения чувствительными электрофизическими аппаратами не подтверждают сезонного движения «избытка энергии ЧИ» (биотоков). Интенсивность электропоглотительных точек на поверхности человеческого тела у всех меридианов не изменяется ни летом, ни зимой. Современное состояние электрофизиологии не может подтвердить существование годового цикла движения избытка энергии. Однако, категорически заявлять об отсутствии такового, по-видимому, преждевременно, ведь иглотерапевты, основываясь именно на этом учении, излечивают многие болезни. Нужны дополнительные исследования.

Практическое целительство. Исцеление через гармонию Шереметева Галина Борисовна

Меридианы и виды энергии

Меридианы и виды энергии

Еще в древности были обнаружены жизненные точки, через которые можно стимулировать здоровье человека. Впоследствии в расположении этих точек был найден порядок – точки располагались по строго определенным линиям, названным меридианами или каналами (рис. 1). Циркуляция Ци в них подчиняется внутренним биологическим часам (рис. 2). В процессе этой циркуляции происходит взаимодействие всех органов, а посредством точек, расположенных по ходу меридианов, осуществляется связь с окружающей средой.

Рис. 1. Прохождение энергии по меридианам рук и ног

Энергия Ци (соотносящаяся с индийским пониманием «прана») циркулирует в теле, последовательно протекая по всем двенадцати меридианам, начиная с меридиана легких и заканчивая меридианом печени, непрестанно возвращаясь вновь к меридиану легких. Циркуляция энергии совершается в определенном порядке и с учетом так называемого «оптимального времени» каждого органа. В теле человека есть двенадцать основных каналов Ци (в действительности речь идет о парах каналов, каждый из которых проходит с одной стороны тела). На рисунках расположения меридианов в теле человека изображен только один меридиан из данной пары, второй проходит подобным же образом, только с другой стороны тела (рис. 1). Эти каналы можно сравнить с руслами рек. Шесть из этих каналов соединяются с пальцами рук, другие шесть – с пальцами ног. Каждый из двенадцати каналов связан с определенным внутренним органом.

Рис. 2. Время циркуляции энергии по меридианам

Древние китайские врачи обнаружили, что кроме 12 постоянных меридианов, есть еще непостоянные, образующиеся при патологии или при нарушении циркуляции Ци одновременно в нескольких постоянных меридианах. Они называются чудесными меридианами и служат своеобразными резервуарами, при помощи которых регулируется уровень Ци в двенадцати остальных каналах. В их число входят переднесрединный – Жэнь-май (см. рис. 3) и заднесрединный меридиан – Ду-май (см. рис. 4). Они являются как бы промежуточными между постоянными и непостоянными каналами – май. Энергия циркулирует по ним всегда снизу вверх.

Миллионы мелких каналов (ло) приносят Ци из главных каналов к каждой части организма, начиная с кожи и заканчивая костным мозгом. Если в каком-то из двенадцати каналов Ци застаивается, связанный с каналом орган не сможет получить необходимого количества энергии. Это вызовет нарушение функций данного органа или, как минимум, его более быстрое дряхление. Если такое положение дел не будет исправлено, в результате может возникнуть болезнь, а также преждевременная старость. Ваши органы для нормального функционирования нуждаются в определенном количестве Ци , подобно электрической машине, для работы которой нужен электрический ток с соответствующими характеристиками. Следовательно, наиболее важный способ сохранения здоровья органов заключается в поддержании уравновешенного и равномерного потока Ци .

Главные меридианы расположены в глубине. Они заканчиваются в полво или плотво. Этих меридианов 12 – шесть Иньких и шесть Янских, которые проходят, соответственно, в иньских и янских частях тела, в глубине. Подробнее о них мы поговорим дальше, когда будут рассматриваться стихии.

Меридианы в теле человека расположены таким образом, что если поднять руки вверх, то Янские меридианы будут проходить сверху вниз по наружней части тела, а Иньские – по внутренней поверхности снизу вверх (см. рис. 1).

Особые меридианы начинаются от главных, являясь как бы их вторичными каналами.

Особые меридианы расположены частично поверхностно, частично глубоко. Поэтому разделяют поверхностную и глубокую циркуляцию энергии. Объединяются особые, как и главные, чередуясь в парах Инь-Ян, плотво-полво. Начинаются особые меридианы вблизи больших суставов, в подмышках, в паху, под коленями.

Каждому главному меридиану соответствует особый. Особые проходят глубже, чем сухожильно-мышечные и могут быть выше или глубже главных. Особые меридианы соединены с внутренними органами и контролируют их, вливаясь только в Янские меридианы.

Меридианы «блокируются» в результате болезни, физического или нервного напряжения, плохого питания, травмы, недостаточной физической активности или неправильного способа мышления.

Однако их можно «открыть», заставить энергию проходить через ранее закрытые участки тела, – для этого используются различные способы.

Сухожильно-мышечные меридианы расположены поверхностно, их тоже 12. Они проходят примерно по тем же траекториям, что и главные меридианы, но по поверхности, на уровне кожи в бороздках, и не связаны с внутренними органами.

Следует помнить, что сухожилия имеют тенденцию скапливать грубую энергию, так как не могут поддерживать свое нормальное функционирование. Если они не работают должным образом, то места соединения сухожилий с мышцами начинают стягиваться и впитывать определенное количество энергии. Это та энергия, которая не перерабатывается в теле. Застаиваясь, она грубеет. Вследствие этого и начинают засыхать сухожилия, становясь жесткими, неэластичными. Особенно важными являются локти, колени и паховые складки. Это как раз те места, которые пережимаются краями нательного белья, создавая дополнительные препятствия для протекания энергии. Многие женские заболевания связаны с пережиманием зоны под грудью (бюстгальтером) и по краям трусиков. Если вспомнить форму женского белья, которое носили еще совсем недавно и количество заболеваний, то многое станет ясно. Поэтому определенные места в организме человека нельзя пережимать или перевязывать одеждой, так как быстро возникают энергетические блоки и болезни. Хотя иногда некоторые элементы одежды и украшений еще в древности использовались для создания защитных энергетических кругов. Пояса, браслеты служили как обереги и предохраняли организм от затраты сил.

Постоянная работа с сухожилиями: потягивание, растягивание и скручивание – связаны именно с освобождением энергии. Этим рекомендуется регулярно заниматься для того, чтобы быть здоровым и гармоничным. Надо отметить, что заблокированная в сухожилиях, в районе локтей, колен и паха энергия необходима организму для защитных функций и развития. Освобожденная, она дает необходимые жизненные силы, и организм перестает стареть. Многим известно, что у пожилых людей, в основном, жесткие и неэластичные сухожилия. Работа с сухожилиями позволяет вернуть им недостающую гибкость.

Что касается главных меридианов , – каждый из них имеет в течение суток два часа максимальной активности и два часа максимальной пассивности. Несомненно, солнце влияет на работу меридианов в теле человека, поэтому круг работы меридианов можно уверенно накладывать на круг прохождения солнца (см. рис. 2).

Многие пособия говорят о четком соответствии активности меридиана определенным часам, но не стоит к этому привязываться. Чаще всего указывается время в Москве, если оно вообще пересчитывается с китайского времяопределения. К тому же, что касается декретного времени, – уже делалось несколько сдвигов как относительно сезонов, так и представления правительства с целью экономии электроэнергии. Однако наш организм продолжает функционировать, придерживаясь циклов восхода и заката солнца. Несомненно, увеличение светового дня за счет искусственного освещения вносит свои сдвиги в работу меридианального круга, но эти сдвиги создают серьезные сбои в течении энергии по меридианам.

В первой книге уже немного говорилось об энергии Ци – энергии жизни, циркулирующей в воздухе, растениях, животных.

В организме человека эта энергия проявляется в трех формах:

1. Прародительская энергия – как бы хромосомная энергия вида, характеризующая индивида (расу, психические достоинства и недостатки и др.)

2. Энергия, питающая внутренние органы – ИН . Эта энергия получается организмом из пищи и жидкостей.

3. Космическое Ци – энергия воздуха, входящая в организм при помощи дыхания.

Энергия циклично циркулирует в пространстве и во времени, в космосе и в человеке.

Каждая из трех энергий человека может иметь формы Инь и Ян.

Прародительская (наследственная) – индивидуальная энергия. Ее истощение ведет к старению и смерти. Это качественная энергия, связанная, в первую очередь, с семенем или с кровью. Это формообразующая энергия, которая необходима для существования. Изначальная энергия Цзин Юань (Юань Цзин), передается от родителей и формируется при соединении цзин отца и цзин матери. Местом сосредоточения этой энергии являются почки, хотя она также концентрируется в железах и органах Инь: печени, легких, селезенке. Эта энергия – один из важнейших источников жизни и роста, она распределяется по организму, поддерживая его жизненные функции.

В момент зачатия сливается Ци отца и матери, образуя Изначальную Ци будущего ребенка, то есть его наследственную энергию . Количество изначальной Ци всегда ограничено и постоянно тратится в течение жизни. Когда же исчерпывается все количество наследственной энергии, даже не выглядящий больным человек умирает.

Есть еще один вид энергии – сексуальная эссенция Цзин , которая начинает накапливаться во внутриутробном периоде развития плода. Цзин тесно связана с наследственной энергией и определяет в зрелом возрасте уровень сексуальной потенции мужчины и репродуктивную способность женщины, а также уровень здоровья организма в целом. В результате полового акта и наступления оргазма, Цзин растрачивается: или бесследно сгорает, или расходуется на образование наследственной энергии ребенка.

Энергия Цзин естественным образом активизируется во время возбуждения человека, причем как сексуального, так и эмоционального. Состояние агрессии и повышенной возбужденности, как и сильного эмоционального переживания, связано с активизацией этой энергии, которая начинает гонять и перераспределять Ци.

Наследственная энергия зависит от лунных месяцев и имеет определенный ритм. У женщин Цзин связана с печенью и молочными железами, а также яичниками.

Прародительская энергия циркулирует в чудесных каналах.

Питательная Ин-Ци энергия управляет равновесием внутренних органов, ее уровень поддерживается за счет воздуха и пищи.

Она еще называется Основная Ци (Цзун-Ци) или светлая энергия Жун-Ци и контролирует дыхательную функцию легких, работу сердечно-сосудистой системы. Она возникает из жидкостей и пищи, питает все органы и ткани, а в итоге, приводит к образованию крови.

Питательная энергия находится в основном в Среднем Обогревателе, который превращает ее в кровь, образующую с ней единое целое с физической и энергетической стороны. Ее источник – легкие (там она находится с 3 до 5 часов) и желудок.

Именно эта энергия циркулирует по два часа в каждой конечности и за 24 часа проходит все 12 главных каналов, начиная с легких.

Питательная энергия Ин насыщает полво и плотво, циркулируя в главных меридианах. Полво и плотво имеют энергетический запас с момента своего образования. Нарушения в энергетической среде изменяют кривую энергетического развития человека (которая имеет максимум и спад) и укорачивают жизнь. Запасы необходимо постоянно пополнять для работы по перестройке клеточных элементов тела.

Циркуляция питательной энергии глубокая, повреждается с трудом. Часто, для воздействия на циркуляцию энергии в меридианах, используют определенные точки на них и производят действия, способные тонизировать – Бу или тормозить – Се ее течение. Однако бездумное применение тонизирования (бу) и торможения (се) энергии в меридианах может нанести большой вред, приводя к концентрации или опустошению энергии (Ци) во внутренних органах, отвечающих за поддержание равновесия.

По ее ходу, энергию Ци определяют как полезную и вредную .

А по выполняемым в организме функциям Ци можно разделить на пять категорий:

1. Наследственная Ци – регулирует и гармонизирует дыхание и сердцебиение. Кроме того, она приводит в движение Ци крови.

2. Защитная энергия – ВЭЙ (антистрессовая). Она циркулирует, в основном, по поверхности тела, регулирует температуру и потоотделение, согревает органы.

3. Питающая энергия – тесно связана с кровью. При пищеварении помогает впитывать питательные вещества и распределять их по организму.

4. Ци меридианов – эта часть Ци движется в организме по всем меридианам, совершая постоянные превращения.

5. Ци органов – вдыхает жизнь во все органы и осуществляет их функции.

Защитная энергия Вэй. Все, что остается от переработки пищевых продуктов и жидкостей в организме и не входит в структуру Питающей Ци, идет на формирование защитных сил организма .

Энергетический дисбаланс часто возникает в связи с метеорологическими изменениями. В атмосфере постоянно меняются давление, ионизация, ритмы ветров и дождей, влажность, температура. Было замечено, что в определенное время года различные внутренние органы испытывают одни и те же характерные проблемы. Например, в начале осени легким приходится адаптироваться к более холодному воздуху. В процессе приспособления легкие становятся уязвимы для всяких неблагоприятных воздействий, так что человек может легко простудиться. Подвержена сезонным изменениям и система пищеварения: например, аппетит может повыситься или вдруг возникнет несварение. Определенные проблемы с почками и мочевым пузырем появляются при понижении температуры окружающего воздуха. При избыточной нагрузке на почки вы можете ощутить боль в пояснице. Смена сезонов приводит к сезонным болезням: насморк и легочные заболевания – осенью и зимой, понос, болезни печени и кишечника – весной и летом.

Рис. 3. Меридиан передний срединный (Жэнь-Май)

Организм защищается с помощью защитной энергии Вэй , частной формы проявления энергии Ци. Энергия Вэй циркулирует по всей поверхности кожи, регулирует открывание и закрывание пор, функцию потовых желез, циркуляцию крови, чувствительность. Ее природа в основном Ян, пути следования – сухожильно-мышечные меридианы, лежащие на поверхности тела, но затем она проникает и в глубину, защищая внутренние органы, по чудесному каналу управления Ду-Май (заднесрединный) (рис. 4) проникает в головной и спинной мозг, затем через чудесный канал Жэнь-Май (переднесрединный) (рис. 3) поднимается по центру спереди до шеи и поворачивает к затылку. Двигаясь по этому пути, она регулирует температуру.

Рис. 4. Меридиан задний срединный (Ду-Май)

Внутренняя защитная энергия Вэй – особая форма защитной энергии Вэй, она проявляется при травмах, после операций, восстанавливая и заживляя поврежденные участки. Она циркулирует в особых меридианах, куда может проникнуть извне патогенная энергия, стремящаяся войти в главные меридианы. Защитная энергия стремится отклонить ее в особые меридианы, преграждая путь к внутренним органам.

Это связано с тем, что поражение особого меридиана считается не таким опасным. Таким образом, защитная энергия сохраняет питательную энергию Ин.

Защитная энергия начинается всегда с наружной и внутренней сторон ногтевого ложа. Поэтому важно держать эти места в состоянии Ян (активности).

Извращенная энергия может поражать особые меридианы, минуя главные, проникая через мелкие капиллярные каналы особых меридианов, и попадать во внутренние органы. Это бывает, когда энергия главных меридианов сильна и не пускает извращенную энергию.

Извращенная энергия изгоняется из внутренних органов энергией Вэй, циркулирующей по суточному ритму, и каждый раз возникает боль. Если, например, на правой стороне тела возникает болезнь, вызванная недостатком энергии, то на левой стороне автоматически возникает избыток энергии.

При недостатке энергии тела может подействовать извращенная энергия, заполняя этот недостаток. В результате, образуется избыток с двух сторон: с одной стороны – нормальной энергии, с другой – извращенной.

Внешние воздействия вызывают боли на поверхности тела, пути их иррадиации (распространения) соответствуют каналам защитной энергии, а не нервным стволам и не каналам классической акупунктуры.

Защитная энергия Вэй в органах повторяет движение Ин в пространстве и времени.

В пространстве энергия Ин движется с востока на юг, затем на запад и север. Также движется Солнце и развиваются Ян и Инь.

Иначе говоря, защитная энергия Вэй движется из печени (соответствует востоку, весне) в сердце (юг, лето), к селезенке (центр, конец лета), далее к легким (запад, осень) и затем к почкам (север, зима).

Это нормальный ЦИКЛ СОЗИДАНИЯ, энергия переходит из одного органа в другой, как сын за матерью.

Печень – мать сердца,

Весна – мать лета.

Из книги Видение Нагуаля автора Ксендзюк Алексей Петрович

Из книги Мистерии и магия Севера автора Автор неизвестен

Виды на будущее Долгое время роль женского начала в северной религии принижалась в ущерб всем приверженцам этой традиции, как мужчинам, так и женщинам. Так как большая часть доступных нам письменных источников относится к эпохе викингов, в эддах и сагах мы находим очень

Из книги Книга теорем 2 автора Ленский Василий Васильевич

Виды ума Есть виды ума, и построенных на нём знаний, которые приближаются по свойствам к органам непосредственного восприятия. Это ум татхагаты. Такой ум не имеет причин и следствий, нет в нём линейности и иерархии, нет в нём двухполярности. Есть вид ума, ещё приветствующий

Из книги Совершенствование женской сексуальной энергии автора Чиа Мантэк

Виды ума Ориентация в мастерстве ума А.Существуют виды ума для формирования мира ума и развёртывания его содержания. Существуют виды ума для снятия формы и сброса содержания.В.Формирующие виды ума строятся на отношении поляризованных объектов. Например, в двухполярном

Из книги Том 1. Введение в астрологию автора Вронский Сергей Алексеевич

Из книги Учение жизни автора Рерих Елена Ивановна

7. Положения рук связывают меридианы пальцев рук и ног с соответствующими органами Кисти рук и ступни ног являются конечностями тела, связанными с органами, железами и нервной системой тела через систему меридианов, или энергетических маршрутов, по которым течет энергия

Из книги Сокровенное знание. Теория и практика Агни Йоги автора Рерих Елена Ивановна

4.6. Виды гороскопов Прежде чем перейти к существующим видам гороскопов, следует напомнить, что гороскопы составляются не только для отдельного человека, но и для целых народов, различных партий и групп, фирм, предприятий, городов, государств.Астрология применяется

Из книги Учение жизни автора Рерих Елена Ивановна

Из книги Откровения Ангелов-Хранителей. Любовь и жизнь автора Гарифзянов Ренат Ильдарович

Влияние наркотических веществ на людей с приоткрытыми центрами. Новые виды заболеваний, связанные с состоянием чакр и психической энергии 07.05.38 При определенных случаях или заболеваниях, конечно, врач вправе применять наркотики. Наркотики вредны людям с открытыми

Из книги Йога автора Абрамович Марк

[Передача и восприятие психической энергии. Паранормальные способности как формы проявления психической энергии] Вы правы, что психическая энергия может быть воспринята, лишь если нервные центры готовы ее принять. Но насильственно никто не может даровать ее. Можно

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Кашницкий Савелий

Виды материи Все вещество вселенной состоит из семи типов материи, из семи видов атомов. Их еще называют семь миров, или планов, природы.Вот эти миры:Первый – самый высший, или тончайший, – божественный план.Второй – монадический план, именно в нем рождаются и обитают

Из книги Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии автора Коннелли Кристин

МЕРИДИАНЫ

Из книги Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения автора Радуга Михаил

Меридианы органов и систем организма Печеньс 1-00 до 3-00 max активность – время максимальной регуляции крови и желчи, время провокации эмоции гнева, время сна и отдыха. Все эмоции гасит сон. Энергия Инь.с 13–00 до 15–00 min активностьЛёгкиес 3-00 до 5-00 max активность – время сна при

Из книги Практическое целительство. Исцеление через гармонию автора Шереметева Галина Борисовна

Виды памяти Человеческий мозг оперирует несколькими видами памяти, и все они обусловлены схемами активности нейронной сети. В кратковременной, или оперативной памяти, информация хранится всего несколько секунд, а затем исчезает или передается в долговременную память в

Из книги автора

Виды сообществ В сфере саморазвития существует тысячи уже готовых к обучению групп и сообществ. В данном ракурсе вам нужно только получить доступ к руководству подобных сообществ, заинтересовать их и предложить сотрудничество. Готовые сообщества наиболее

Из книги автора

Меридианы или нади Эфирное тело человека является соединительным между физическим и более тонкими телами, которые связаны с душой. Это тело образовано множеством энергетических каналов, по которым энергия поступает из окружающего мира в организм человека и, совершая

Энергетические каналы или энергетические меридианы тела человека - понятие, пришедшее к нам из восточной медицины. Подробная карта используется, чтобы диагностировать различные заболевания, причина которых - в утечке энергии. Рассмотрим тему подробнее.

Методы лечения восточной медицины основываются на восстановлении правильно течения энергии в . Считается, что все болезни и проблемы возникают по причине неправильной циркуляции живительной энергии Ци, которая отвечает за большинство процессов в человеческом организме.

Также есть еще два типа энергий:

• Ян - олицетворяет мужское начало
• Инь - символ женской энергии

Энергия не может поступить в тело человека самостоятельно - она проникает через энергетические меридианы. Схему расположения этих меридиан знает каждый восточный лекарь - ведь именно по энергетическим каналам расположены биологически активные точки, на которых оказывается воздействие в процессе лечения.

Что представляют из себя энергетические точки на теле человека?

В восточной медицине считается: причина всех болезней - в нарушении баланса энергий, мужской и женской. Зарождается заболевание в тонком теле человека (в его энергетической сущности), а затем переходит в физическое тело.

Энергиями можно управлять, пользуясь силой мысли. Для этого используются специальные духовные практики, медитации, йога. Именно поэтому практически любой человек способен восстановить свой энергетический потенциал, достичь баланса энергий. Что, в итоге, способствует выздоровлению.

Также существуют специальные упражнения, которые позволяют воздействовать на биологически активные точки. Чтобы делать их правильно и эффективно, важно знать, как расположены энергетические каналы человека. Схема указана на рисунке:

Стоит подробнее рассказать об энергетическом строении человеческого тонкого тела.

Самые важные меридианы:

1. Главный энергетический канал называется инь-меридиан и находится в центре передней части человеческого тела
2. Вдоль позвоночного столба проходит «мужской» ян-меридиан

В итоге главные меридианы объединяются, сплетаются друг с другом. Если женская энергия Инь отвечает за служение, то мужская Ян - энергия хозяина, ответственности.

А по обеим сторонам тела проходит еще двенадцать энергетических каналов, которые также являются основными. Остальные меридианы расположены в различных частях тела и имеют свои названия, созвучные частям тела, за которые они отвечают:

• Инь-меридиан, проходящий через большой палец, отвечает за лёгкие
• Инь-меридиан, проходящий через средний палец и мизинец отвечают за здоровье сердца
• Ян-меридиан: проходит через мизинец, отвечает за толстый кишечник
• Ян-меридиан проходит через безымянный палец, отвечает за температуру человеческого тела
• Инь меридианы, проходящие через большие пальцы ног: соответствуют почкам, печени, селезенке
• Ян-меридианы ног проходят: желудок - второй палец, желчный пузырь - четвертый, мочевой пузырь - пятка или мизинец

В этом обучающем видео наглядно показано расположение и значение всех энергетических меридианов:

Как очистить энергетические меридианы?

Чаще всего диагностика энергетических каналов и их очистка доступны только специалистам, не все способны правильно сделать всё самостоятельно. Но вы полне можете попробовать.

На каждом меридиане есть особые точки. Воздействуя на них, можно наладить течение энергии в энергетическом канале. Вам достаточно рассмотреть на рисунке, найти на собственном теле и заучить 12 основных точек, соответствующих каждому из главных меридианов.

Вот, например, как расположены энергетические точки на руках и ногах человека:

Начинать действия, необходимые для балансировки вашей энергии и равновесия энергетической структуры, лучше всего с воздействия на точку, которая носит название «от ста болезней». Она находится в области коленной чашечки, с наружной её стороны.

Следует регулярно делать массаж этой точки и зоны вокруг неё. Такие действия помогут стимулировать нужный энергетический центр, восстановить подвижность каналов, исцелить от множества признаков болезней.

Массаж рекомендуется делать по утрам, лежа в постели. Небольшой нюанс - если утро для вас наступает в 12 утра, придется пожертвовать дневным снов. Вставать следует до рассвета, желательно, не позднее шести часов утра.

Омолаживающая практика

Эта тема будет особенно интересна женщинам, которые желают как можно дольше сохранять свои красоту и молодость. Вам следует научиться стимулировать точку Фэн Фу. Она расположена в центре затылка, чуть выше шеи.

Восточные медики производят иглоукалывания в эту точку либо же делают прижигания. Разумеется, в домашних условиях совершать такие действия довольно рискованно.

Вы можете прикладывать лёд к этой точке: холод провоцирует отток крови, после которого наступает мощный ее приток. Таким образом, налаживается энергетический баланс.

Утром, натощак, прикладывайте кубик льда к точке Фэн Фу и держите минуту. Затем делайте трехдневный перерыв и повторите. Делать можно бесконечно.

Разумеется, не забывайте и о традиционной медицине. Если у вас имеются какие-то заболевания, не нужно уповать только лишь на силу жизненной энергии Инь и Янь. Обязательно посещайте врачей и соблюдайте их рекомендации. А работа с энергетическими меридианами позволит добиться нужного результата гораздо быстрее.

Циркуляция энергии

Восточная медицина считает, что самое главное для здоровья – это гармоничная циркуляция и проведение жизненных энергий по телу. Когда жизненная сила где-то блокируется или застаивается, возникает болезнь. Естественный поток энергии омолаживает, обновляет тело и ум. Все мы переживаем потери энергии в повседневной жизни. Знаем, что когда чувствуем себя полными энергии, то можем совершить все что угодно. И действительно, поддержание жизненной энергии определяет, молоды мы или стары. Эту энергию нужно проводить по телу так, чтобы ни одна часть тела не была лишена жизненности. Простой метод осуществления этого состоит в том, чтобы ритмично двигаться, визуализируя, как энергия циркулирует и питает тело. Секрет состоит в том, чтобы тело двигалось постоянно и гармонично, будто танцуя. Движение может быть очень тонким и связано с сознательной визуализацией энергетического потока. Китайская система движений, известная как тай-цзи, особенно подходит для полноценной циркуляции естественного потока энергии в теле.

Вначале человек должен обращать внимание на пупочный центр, визуализируя, как жизненные силы движутся и вьются внутри него, продуцируя баланс и равновесие, как у гироскопа, выбрасываются наружу в области конечностей и половых органов. Вдыхайте ритмично и глубоко, сосредоточиваясь на удержании дыхания, одновременно отслеживайте тонкие нервные каналы из пупка ко всем конечностям, а также вверх и вниз туловища. На какую бы часть тела ни направилось ваше сознание, все равно она получит энергию из пупочного центра. Йоговские испытания показали, что возможен контроль циркуляции крови, а система «биофидбэк» использует на практике эти психологические техники. Западная медицина только недавно начала успешно применять техники визуализации для лечения рака, а также таких психологических расстройств, как глубокая депрессия.

Влюбленные могут проводить энергию друг для друга. Вытянитесь на полу или на постели. Дыша животом, попробуйте визуализировать энергетический поток, обращая внимание на те места напряжения, которые могут мешать его течению. Удивительно, насколько легко ум может чувствовать энергетический поток, если вы позволите своей интуиции войти в контакт с телом вашего партнера. Партнер в активной позиции должен встать, сесть рядом или верхом на тело другого, проходя по энергетическим каналам подметающими движениями с вытянутыми пальцами. Это похоже на мистические пассы, которые используют месмеристы, гипнотизеры и целители. Они очень эффективны для проведения энергии, если у вас позитивное ментальное отношение и вы не позволяете сомнениям посещать ваш ум. Вы удивитесь, насколько быстро вам удастся перезарядить вашего партнера. Иногда оказывается полезным вербализовать процесс, произнося вслух: «Я провожу жизненную энергию ко всем уставшим частям тела и сознания, расслабляюсь, обновляю органы и ткани, настраивая железы, гармонизируя чувства и принося спокойствие духу».

Воспринимающий (реципиент) должен полностью расслабиться, и обычный диалог сведен к минимуму. Пусть тонкие движения вашего партнера вступят в контакт с вашим Тонким Телом. Вы оба визуализируете поток энергии между вами и через вас. В то же время сосредоточьтесь на дыхании. Например, мантра «Ом-Бхур-Бхува-Сва» – призывание трех царств (мира нашего и грядущего, вечности) – может быть использована для того, чтобы ум не блуждал.

Занятие любовью – идеальное время для сознательного проведения энергии. Вы можете проводить энергию друг друга одновременно, либо один из партнеров может взять на себя активную роль. Энергия автоматически передается и циркулирует во время занятий любовью. Однако очень часто из-за того, что не хватает осознания, энергия теряется. Важная вещь состоит в том, чтобы поближе познакомиться с ощущением свободного энергетического потока, чтобы вы могли его узнавать.

Глубокое дыхание и его удержание помогут вам пережить энергетический поток. Вы обнаружите, что некоторые части тела ощущают себя проснувшимися, а другие – как будто сонные или ленивые. Если вы перенесете сознание на эти части, туда поступит энергия. Контроль дыхания и визуализации эффективно направляют поток жизненной энергии.

Представьте в своем сознании могущественный внутренний огонь Кундалини, силу змеи, которая пробуждается в сексуальной чакре. Визуализируйте, как энергия поднимается вверх сквозь селезеночную чакру к пупочной. Там энергия вспыхивает, как внутреннее солнце, которое бросает или проливает очищающий свет на части тела. Представьте себе тонкие каналы и визуализируйте их, как тонкие светящиеся трубки, по которым сияющая энергия протекает свободно. Пусть ваша жизненность поднимается вверх, следите за ней внутренним взором. Вот она поднялась до уровня сердца и горла. Пробудите сердечную чакру и представьте себе, как внутренний лотос поворачивается вверх и начинает светиться, излучая любовь, очищенную энергию чувств. Пробудите горловую чакру силой сердца и представьте себе, что психофизическая система очищается и наполняется энергией. Поднимите энергию вверх к головной чакре и смотрите, как она раскрывается навстречу вечному переживанию экстаза. Представьте себе, что верхняя часть головы – это лунная сфера, охлаждающая и очищающая страстную душу. Тогда сфокусируйтесь на том, как Капли Мудрости спускаются и обогащают ее.

«Жизненная эссенция протекает по невидимым каналам тела незримыми потоками зигзагообразно и водоворотами. Они подобны звуковым волнам. Когда двигаются вверх, то подобны пламени, а если – вниз, то напоминают ручейки и струйки воды».

«Сушрута-самхита»

Прослеживайте поток энергии вверх по спине, а также по рукам и ногам, едва касаясь их пальцами. Представьте себе лучи жизненной энергии, которые исходят из пальцев. Пальцы от этого чуть подрагивают, чтобы сохранить энергетические вибрации. Слейтесь с телом партнера в любовном танце, откройтесь циркуляции энергии и будьте восприимчивым к той пользе, которую это приносит. Тонкая жизненная энергия концентрируется в пупке и сердце, голове и области половых органов, перетекает из одной области в другую, поэтому стимулируйте их, когда подкачиваете энергию к телу партнера. Эта практика особенно подходит в качестве дополнения к искусству массажа и помогает гармонизации настроения, что является существенной составляющей эротической прелюдии.

«В этой руке содержатся все целительные бальзамы, и она наполняет все тело силой сознательного прикосновения. Десятью пальцами обеих рук эти целители отбрасывают все болезни своею мягкой лаской».

Атхарваведа

Из книги НИЧЕГО ОБЫЧНОГО автора Дэн Миллмэн

Из книги Препараты «Тяньши» и Цигун автора Вера Лебедева

Циркуляция энергии в организме человека Человеческий организм имеет специальную систему, которая соединяет поверхность тела с внутренними органами и верхнюю часть тела с нижней и связывает все твердые и полые органы. Меридианы и коллатерали не являются ни кровеносными

Из книги Практическая система возвращения жизни автора Владимир Васильевич Жикаренцев

Циркуляция текущей внутренней Ци (внутренней энергии) и очищение меридианов и коллатералей Именно нормальной и естественной функцией человеческого организма является течение внутренней Ци через меридианы и коллатерали. Когда меридианы и коллатерали в теле человека

Из книги Терапия, которая работает с телом автора Александр Лоуэн

Энергии В книге «Жизнь без Границ. Концентрация? Медитация» я подробно разобрал, что такое состояние Ки, и привел несколько упражнений, которые помогают развить это состояние. Сейчас я снова решил вернуться к этому вопросу, чтобы осветить его с другой стороны.Прежде чем

Из книги Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем автора Фред П. Галло

II. Концепция энергии

Из книги Минимум жира, максимум мышц! автора Макс Лис

Сущность энергии Все, что мы видим вокруг - Солнце, Луна, Земля, Солнечная система, звезды, - является формой жизненной энергии. Независимо от того, мужчина вы или женщина, сильный человек или слабый, недовольный или счастливый, в конечном итоге, вы являетесь сгустком

Из книги Фэн-шуй и здоровье автора Илья Мельников

Циркуляция энергии Синтез андрогенов зависит от скорости выработки энергии. Высокая циркуляция энергии - метаболическое состояние, которое вызывает высокое энергетическое потребление и высокие энергетические расходы.Высокая циркуляция энергии вынуждает организм

Из книги 100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам! автора Син Су

Накопление энергии Две точки, используемые вместе, позволяют накапливать энергию: точка, расположенная примерно на 7 см ниже коленной чашечки между большой и малой берцовой костями, и точка, расположенная на 10 см ниже, на внутренней стороне лодыжки, на таранной кости.

Из книги Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться автора Рудигер Дальке

5.18. Перераспределение энергии Ци Лечение и профилактика: эпилепсия, отечность ног.Изначальное положение: Положение сидя на стуле.Найдите точку, находящуюся на внутренней стороне лодыжки (2 сантиметра выше косточки). (см. Рис. 134) Рис. 134 (170)Первый этап. С усилием давить на

Из книги Йога и сексуальные практики автора Ник Дуглас

9.5. Активизация циркуляция энергии Ци в грудной клетке и груди Лечение и профилактика: мастит.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслабленно, глаза закрыты (см. Рис. 223). Рис. 223 (237)Первый этап. В следующей последовательности внутренним взглядом посмотрите на точки

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Екатерина А. Виноградова

Сон - источник энергии В нашем распоряжении всегда есть важные источники жизненных сил - нужно просто понять, где они спрятаны и как извлечь из них пользу. Наряду с дыханием, питьем и пищей сон является элементарнейшим источником здоровья, регенерации, хорошего

Из книги Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев автора Свами Брахмачари

Циркуляция энергии Восточная медицина считает, что самое главное для здоровья – это гармоничная циркуляция и проведение жизненных энергий по телу. Когда жизненная сила где-то блокируется или застаивается, возникает болезнь. Естественный поток энергии омолаживает,

Из книги Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия. автора Станислав Михайлович Мартынов

Сбрасывание энергии Ежедневно мы накапливаем напряжение, а после этого упражнения тело отпускают многочисленные стрессовые блоки и зажимы; вы становитесь спокойнее и увереннее; сон, пищеварение, настроение приходят в норму.Это упражнение обычно выполняется левой рукой

Из книги Справочник окулиста автора Вера Подколзина

Мудра энергии Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы – чи, японцы – ци. Сконцентрированная и

Из книги автора

Спокойный ум - залог того, что нормальная циркуляция биоэнергии по всему организму может происходить и без вмешательства медицины Итак, как мы уже выяснили, когда меридианы и коллатерали в теле человека «засорены», он заболевает. А коль скоро это так, то «энергетические

Из книги автора

ЦИРКУЛЯЦИЯ ВОДЯНИСТОЙ ВЛАГИ Дренажная система глаза. Водянистая влага образуется в ци-лиарном теле (1,5–4 мм/мин) при участии непигментного эпителия и в процессе ультрасекреции из капилляров. Затем водянистая влага поступает в заднюю камеру и через зрачок переходит в