К сожалению, не все молодые девушки знают, сколько можно ходить с тампоном. Страшно то, что неправильное использование этого средства гигиены может вызвать синдром токсического шока. Это состояние в некоторых случаях приводит к летальному исходу.
Что говорят специалисты
Рекомендовано менять тампон через каждые 4-6 часов. Все зависит от обильности выделений. В некоторых случаях, например, ближе к концу менструации, хватает 5 часов. Обильные выделения могут беспокоить женщину в начале месячных, тогда необходимо менять изделие чаще. Таким образом нужно самостоятельно корректировать периодичность замены гигиенического средства.
Чтобы проверить, пришло ли время смены, следует потянуть за специальный шнур. Если при этом тампон легко двигается и выходит, значит, его пора заменить. Если нет, скорее всего, еще рано. При ощущении раздражения или дискомфорта, а также при затруднительном извлечении изделия, следует вытащить его из влагалища и заменить на средство с меньшей впитываемостью.
Использование тампонов ночью и в воде
Девушкам необходимо знать, как часто нужно менять тампон ночью. Несмотря на то, что в лежачем положении крови выделяется в несколько раз меньше, чем днем, не помешает заменить его хотя бы раз. Специалисты советуют использовать ночные тампоны, которые извлекают сразу после утреннего пробуждения. Лучше использовать длинную прокладку, которая предотвратить протекание в лежачем положении. С ней можно почувствовать, насколько комфортно спать и без внутривлагалищного средства гигиены.
Что касается времени использования данного изделия при плавании, стоит менять его после каждого захода. В воде желательно находиться не более 20-30 минут. К тому же длительный процесс плавания вызывает разбухание тампона, из-за этого приходится ощущать существенный дискомфорт. Но нужно помнить, что частая смена этих гигиенических средств вызывает высушивание и раздражение слизистой оболочки.
Возможные последствия
Если ходить с тампоном более 6-7 часов, внутри влагалища начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Сами по себе эти гигиенические средства не наносят вреда микрофлоре влагалища, но в сочетании с недостаточной или неправильной гигиеной могут вызвать инфекцию и даже токсический шок — редкую болезнь, которая спровоцирована золотистым стафилококком.
Если девушка забыла вытащить изделие из влагалища, и оно находилось там долгий период времени (более суток), нужно обратить внимание свое самочувствие, характер выделений, наличие неприятных ощущений в области гениталий и проконсультироваться со специалистом. Если женщина забыла вытащить тампон 1-2 часа назад, скорее всего, ничего страшного не произошло. Однако стоит обработать влагалище антисептиком и посетить гинеколога.
Корректирующее белье - отличный способ скрасить недостатки фигуры. Подобное белье предназначено для локальной компрессии проблемных зон: при помощи утягивающего эффекта можно быстро сделать талию, грудь, бедра стройными.
Устраняющая недостатки фигуры одежда различается по типу достигаемого результата:
- для подтяжки нижней части тела используются юбки, шорты, трусики;
- для коррекции боков и бедер нужно приобретать панталоны с завышенной талией;
- визуально смоделировать верхнюю часть тела помогут пояса, корсеты, грации, бюстгальтеры.
Сколько можно носить корректирующее белье по времени?
Врачи не рекомендуют злоупотреблять ношением специального утягивающего белья. При достоинствах изделий в части придания подтянутости телу, оно не слишком удобно в носке. Например, длительное нахождение в корсетах может привести к болям в спине. Резво передвигаться и часто наклоняться в белье тоже не получится: оно имеет свойство сковывать движения, к тому же плотная искусственная ткань не является "дышащей", следовательно, не полезна для кожи. Оптимальное решение - носить корректирующую одежду 2-3 часа в день или использовать ее лишь по особым случаям - под праздничный или обтягивающий наряд. Есть и очень плотное белье с резиновыми, пластиковыми вставками, широкими косточками, производитель которого указывает максимальное время ношения на этикетке.
Нельзя носить белье для коррекции фигуры меньшего размера, чем требуется. Кроме сильного дискомфорта, вещь может отрицательно влиять на кровообращение и даже способствовать развитию гинекологических заболеваний.
После покупки белья лучше испробовать его в действии дома. Так тело привыкнет к новой одежде, а ее обладательница выяснит на практике все достоинства и недостатки коррекции фигуры.
Более дорогие модели корректирующего белья выполняются из натуральных тканей с добавлением эластичных волокон. Носить их можно гораздо дольше, чем синтетические изделия, к тому же такая вещь более естественно смотрится под одеждой.
Следует помнить: белье для коррекции - не панацея от лишнего веса, поэтому уход за телом, правильное питание и занятия спортом все же необходимы!
Можно ли носить гель лак 3 недели? А если я буду ходить с гель лаком месяц?
Или лучше делать по новой после двух недель носки?
Технологи не советуют носить гель лак дольше 2-3 недель.
Нет, это не потому, что гель-лак вреден, ногтям нужен отдых или что-то еще.
Все это бред, причина в другом.
Этот пост я решила написать, когда сегодня я в очередной раз психовала из-за своих отросших ногтей.
Отросшие ногти - это дико неудобно, а еще они легко ломаются от любого неосторожного движения.
Вот так выглядят ногти после месяца носки.
Не красиво. Один ноготь треснул, и его придется ремонтировать.
Необходимая теория о времени носки гель лака
Ногти растут – это основная причина, которая заставляет нас обновлять маникюр, и заново их чем-то покрывать.
Смотрите, когда вы приходите к мастеру, вам снимают старое покрытие, и на чистый ноготь наносят гель лак. Так?
Когда мастер , он должен не просто нанести вам сначала базу, потом гель лак, а потом топ. Нет, мастер формирует архитектуру ногтя.
Правильная архитектура позволяет дольше носить гель лак на ногтях.
Есть такое понятие зона стресса ногтя – это место, где ноготь чаще всего ломается.
Когда мастер формирует правильную архитектуру, то стрессовая зона находится ближе к основанию ногтя. Ближе к кутикуле. Именно поэтому, у вас врятли получится сломать ноготь, на который вчера нанесли гель-лак.
По мере роста ногтя, зона стресса смещается от основания к краю ногтя. Длинна ногтя тоже увеличивается. Вместе с этим возрастает риск сломать ноготь.
Этого времени достаточно, чтобы насладиться новым маникюром, похвастаться перед коллегами на работе, съездить на море, но недостаточно, чтобы ногти успели отрасти, и начали доставлять вам неудобства.
Как определить зону стресса ногтя.
Сколько можно носить гель лак именно вам.
Вы уже поняли, что в среднем желательно носить маникюр 2-3 недели. Но все же люди разные. Как же определить, сколько можно ходить с гель лаком именно вам?
Есть простой тест, который дает четкий ответ на этот вопрос.
- Снимите покрытие, чтобы ногти были чистые. Вообще без всякого покрытия.
- Надавите на свободный край ногтя так, чтобы та часть, на которую вы надавили побелела
- Граница между розовой и побелевшей частью ногтя и будет та самая зона стресса
Как правило зона стресса на чистых ногтях находится примерно посередине ногтя, немного ближе к кутикуле. Вот до этого самого места вы можете носить старое покрытие, и не обновлять маникюр.
С каждым днем зона стресса будет приближаться к краю ногтя. Как только она приблизиться очень близко (недели через 2-3) вы будете иметь все шансы получить трещину, или вообще сломать ноготь.
Что будет, если носить гель лак больше трех недель
Здесь все зависит от ваших индивидуальных особенностей, и скорости роста ногтей. Если ваши ногти растут не очень быстро, тогда пожалуйста. Можете ходить с гель лаком хоть месяц?
О скорости роста ногтей на руках
У взрослого здорового человека ногтевая пластина обновляется в среднем за 2-4 месяца (у кого как). На левой и правой руке ногти растут с разной скоростью. Если вы правша, то на правой руке ногти у вас будут расти быстрее. Если левша, то наоборот. Даже на одной руке скорость роста ногтей на разных пальцах будет различна. Так быстрее всего ногти растут на средних пальцах, а на большом и мизинце медленнее.
Эти различия настолько малы, что визуально мы их не замечаем. Но сколы и трещины мы чаще всего получаем именно на тех руках, и на тех пальцах, где ногти растут быстрее всего
Проблемы от носки гель лака больше положенного срока
Да, это не очень красиво, но это не самое страшное.
Основная проблема, как я уже сказала – риск сломать ноготь
Другая проблема – это отслойки отросших ногтей у основания.
Вам только что сделали покрытие. У основания это самое покрытие прячется под кутикулой, и все герметично «запаковано».
Через неделю край покрытия у основания ногтя начинает выглядывать из-под кутикулы (ноготь же растет). Дальше больше. Основание, которое должно было быть под кутикулой движется к краю ногтя, и начинает в этом месте немного отслаиваться. В эту «щель» начинают забиваться вода, грязь, волосы, и все остальное.
Лично для меня это очень неудобно. Например, когда я мою голову, или делаю себе прическу, волосы забиваются в места отслоения у основания, и это просто ужас. Становится совершенно невозможно привести себя в порядок. Даже развязать узел на пакете с продуктами становится проблемой.
- После 2-3 недель уменьшается качество сцепления покрытия с ногтевой пластиной, и могут появляться воздушные карманы и отслойки.
- Вода, грязь, и всякая гадость которая попадает в места отслоек материала могут вызвать развитие патогенной микрофлоры. Грибок, если вы его где-то подхватите, в таких местах будет чувствовать себя прекрасно.
Отросшие ногти, это не только не красиво, и не удобно — это еще и немного дороже. Когда я в очередной раз забываю вовремя записаться на маникюр, я стабильно имею 1-2 треснувших ногтя. Эти трещины приходится ремонтировать за дополнительную плату во время очередного маникюра.
Вот и получается, что нерегулярное посещение мастера влечет за совой целый ряд проблем и неудобств?
Гипонихий – еще один повод вовремя обновлять покрытие
Гипонихий
— это кожа под нашими ногтями. Она защищает организм от всяких инфекций и вирусов, когда к нам под ногти забивается грязь.
Гипонихий часто может «приклеиваться» к нижней части ногтевой пластины. Если долго ходить с гель лаком, ноготь сильно отрастает, и вытягивает за собой этот самый гипонихий. А это на минуточку кусок живой кожи.
Когда вы в следующий раз приходите с отросшими ногтями на маникюр, и мастер начинает пилкой убирать длину – будет больно. Все потому, что вместе с ногтем мастер будет спиливать этот самый кусочек живой кожи. И с этим ничего не поделаешь – только вовремя обновлять покрытие, и не давать гипонихию слишком отрастать.
Как перестать ходить с гель лаком больше положенного срока.
Как вариант, сразу после очередного покрытия гель лаком, сразу записываться к мастеру на следующий сеанс. Мы мастера обожаем, когда клиентки делают именно так. Вы заранее знаете, что через две-три недели у вас запланирован поход к мастеру маникюра. Лично я стараюсь задень до записи связаться с клиенткой и напомнить ей о том, что у нас завтра встреча. Вам именно это и нужно. Так вы не сможете «проспать» момент, когда нужно обновить покрытие.
Еще вариант – поставить напоминалку в телефоне. Она будет с периодичностью раз в две-три недели напоминать о необходимости записаться на маникюр. Но этот способ имеет большой недостаток. К хорошим мастерам часто бывает «очередь». Если вы позвоните мастеру через две недели в надежде завтра попасть на маникюр, свободных мест может не быть. Тогда вам придется ждать несколько дней, и ходить с отросшими ногтями, а это как вы и сами знаете не очень удобно.
Запомнить:
- Не следует носить гель лак дольше 2-3 недель
- Если ногти растут медленно, то можете носить ногти дольше.
- Определите зону стресса своих ногтей, чтобы знать сколько вы можете носить гель лак без риска получить трещины и сколы.
- Если ногти начинают отслаиваться у основания, ломаться, и последний раз вы были на маникюре больше месяца назад — это повод обновить покрытие.
- Если на внутренней стороне ногтя увидели гипонихий (длинный край кожи) – бегом на маникюр.
Лечение брекетами весьма длительная процедура, которая может продолжаться несколько лет. Тех, кто все же решился на коррекцию, чаще всего волнуют вопросы об обоснованности сроков и возможности их сокращения.
Факторы влияющие на период лечения
Если рассматривать статистику лечения брекет-системой, то можно отметить большую разницу в сроках достижения необходимого результата . В одних случаях он составляет около 6 месяцев, в других 2 года и более. Все зависит от некоторых факторов, заранее определяющих примерный период лечения.
При едва заметных нарушениях формирования зубного ряда, результат, может быть, достигнут, через 8 месяцев ношения.
Если у пациента наблюдаются аномалии 2 или 3 класса, то лечение может продлиться 3 года, так как в этом случае приходится подвергать исправлению не только зубы, но и всю челюстную дугу.
Кроме этого, после лечения сложных патологий, потребуется длительный закрепляющий период , сроком до 6 лет.
К тяжелым аномалиям относятся:
Сильная скученность зубов, требующая удаления единичной коронки. Данная процедура, в некоторых случаях является обязательной, так как при тесном расположении коронок брекеты не смогут расширить зубной ряд. Срок лечения после этого увеличивается как минимум на 6 месяцев.
Более быстрый результат наблюдался у пациентов, уделяющих здоровью ротовой полости особое внимание . При отсутствии заболеваний пародонта и проблем с челюстной костью лечение составляло до 1,5 лет.
Выровнять коронки с помощью данной системы, возможно в любом возрасте, но чем старше человек, тем длительней будет проходить коррекция . Для детей до 14 лет этот период составляет 1 год. Взрослому человеку стоит приготовиться к долгому лечению, средней протяженностью 2 года.
При правильной постановке брекетов и слабовыраженной патологии, положительного результата можно достичь уже через 3 месяца. Но на данном этапе, категорически запрещается снимать систему , иначе зубы примут свое начальное положение.
Длительность лечения у взрослых
Лечение брекетами у взрослых – весьма длительный процесс, продолжающийся до 3 лет. Это обусловлено некоторыми возрастными особенностями.
фото: клыки до и после лечения, срок коррекции 1,5 года
Обменные процессы проходят медленнее, чем у детей , поэтому трофика тканей челюстной системы нарушается. Это ведет к снижению регенерации кости и пародонта.
Кроме этого, у взрослых, скелетный рост полностью прекращен, и расширение челюстной дуги происходит с особым трудом и только под действием постоянного сильного давления.
Кроме этого, в данном возрасте у человека присутствуют различные патологии , которые также увеличивают период ношения:
- расстройства психического характера;
- заболевания иммунной системы;
- соматические патологии;
- болезни эндокринных желез.
Для коррекции, взрослые чаще всего предпочитают использовать лингвальные, металлические или керамические брекеты.
Длительность лечения у детей
Скорость лечения несъемной конструкцией у детей зависит напрямую от своевременности обращения. Максимум быстрого результата можно добиться при установке системы ребенку до 13 лет.
В это время период сменного прикуса практически закончен, и челюстная система замедляет свой рост. Срок такого лечения обычно составляет 1 год и меньше. При установке надо учитывать наличие вторых постоянных моляров. Если они прорежутся в период лечения, то процесс может затянуться еще минимум на 8 месяцев.
В случае, когда ребенок в период молочного, а также сменного раннего прикуса носил съемные ортодонтические конструкции, лечение данной системой сокращается почти в 2 раза.
Общий период ношения конструкции у детей, в среднем на 8 месяцев меньше чем у взрослых. Ретенционный период, также значительно отличается и составляет до 2 лет.
Период исправления прикуса различными системами
Время использования брекетов может зависеть не только от сторонних факторов, но и непосредственно от выбранной модели системы.
Разница в сроках ношения различных моделей отображены в следующей таблице:
Сроки применения брекетов различных брендов также могут незначительно отличаться.
STB
Представляют собой лингвальную систему, фиксирующуюся с внутренней стороны коронок. Период ношения данных брекетов, мало чем отличается от металлических моделей, и составляет 2 года.
In-ovation
Саморегулирующиеся брекеты In Ovation не имеют лигатур и являются более комфортными для лечения. Срок их ношения на 30% меньше других систем.
Incognito
Лингвальная система Incognito отличается от классического варианта тем, что лечение, как правило, занимает меньший период времени . Полное исправление зубного ряда можно добиться через 1,5 года.
Clarity
Вестибулярные керамические брекеты данного бренда, малозаметны на зубах, но выпрямление зубов проходит длительно, занимая от 1 до 3 лет.
Damon
Саморегулирующаяся металлическая система поможет исправить прикус за максимально короткие сроки, составляющие период от 1 до 1,5 лет.
Что может увеличить время лечения?
При установке брекетов, стоматолог определяет лишь примерный срок лечения, который может значительно отличаться по итогу. При этом данный период не уменьшается, а только увеличивается.
На это может повлиять сразу несколько причин:
- Плохая гигиена ротовой полости
, приводящая к возникновению заболеваний пародонта. В некоторых случаях, воспаление десенной ткани приводят к расшатыванию коронок, поэтому систему приходится полностью снимать.
Пока проводится лечение пародонта, зубы могут занять свое первичное положение и время коррекции увеличивается практически в 2 раза.
- Конструкция, используемой системы
. В зависимости от модели брекетов, время лечения может быть увеличено на ощутимый период. Нередко он составляет 4–6 месяцев. Суть проблемы в том, что детали некоторых моделей более хрупкие, чем металлическая конструкция.
Их поломка приводит к необходимости замены. В большинстве случаев, для того чтобы поставить новый элемент, нужно дождаться его наличия в клинике. За это время, коронка не испытывает необходимого лечения и в лучшем случае не корректируется, а в худшем – возвращается в прежнее положение.
- Ортодонтическая дуга. От материала, который использовали для изготовления дуги, зависит сила давления на коронки. Чем жестче это элемент, тем быстрее будет проходить лечение.
Можно ли ускорить срок лечения?
Сейчас можно найти немало стоматологий, где обещают провести лечение брекетами за минимально короткие сроки, несоответствующие стандартам системы . К сожалению, подобные заявления являются всего лишь рекламным ходом.
В медицине давно доказано, что исправить положение коронок можно лишь в те сроки, которые указаны для используемой системы . Данный период можно растянуть, но никак не сократить.
Зуб имеет сформированное ложе из костной ткани. Чтобы изменить кость, требуется ежедневное, небольшое и целенаправленное усилие. Быстрое формирование другого ложа возможно только с помощью хирургического вмешательства.
Ретенционный период
Данный период, при лечении брекетами, является обязательным.
Основная коррекция брекетами, способствует возникновению новой формы ложа для зуба, а ретенционный этап позволяет укрепляться мышечному и связочному аппарату , удерживающему коронку в нужном положении.
В качестве закрепляющего аппарата применяют ретейнеры, специальные каппы и трейнеры. В зависимости от используемого устройства, сроки ретенционного периода могут значительно отличаться.
Сколько нужно носить каппы после снятия брекетов?
Каппы это особая съемная конструкция, которая одевается лишь на некоторое время, и легко снимается для очищения коронок или прием пищи . Каппы выполнены из эластичного гипоаллергенного полимера, поэтому практически не чувствуются на зубах.
Практика показывает, что для получения качественного результата, каппу необходимо носить такой же период времени, который был потрачен на основное лечение .
Но в то же время, в зависимости от степени выраженности ортодонтической аномалии и возрастной категории пациента, ретенционный срок может быть немного сокращен.
Первые месяцы, каппы необходимо носить до 22 часов в сутки, затем это время уменьшается.
Срок ношения ретейнеров
Данный аппарат отличается от других, длительностью применения. Как правило, он высчитывается по следующей схеме: время исправления прикуса брекетами увеличенное в два раза . Период ношения ретейнеров должен определяться и корректироваться только стоматологом.
Длительность этого этапа является минусом данной системы, но при этом у нее есть огромное преимущество – уникальность конструкции. Ретейнер представляет собой небольшую дугу, устанавливаемую с внутренней стороны коронок, которая не доставляет дискомфортных ощущений, совершенно не чувствуется и не заметна на зубах .
Срок ношения трейнеров
На данный момент, трейнеры являются наиболее продвинутой технологией, позволяющей не только выступать в качестве закрепляющего элемента, но и как самостоятельная система коррекции ряда зубов.
Особенность трейнеров в том, что закрепление результат происходит как за счет небольшого давления на коронки, так и за счет равномерного распределения давления на весь мышечный аппарат челюстей . С помощью трейнеров, можно значительно сократить ретенционный период. Среднее время ношения конструкции составляет всего 4–8 месяцев.
В этом видео врач стоматолог-ортодонт рассказывает, от чего зависит срок ношения брекетов.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Позвоночник человека способен выдерживать очень высокие нагрузки, но только в том случае, если эта часть скелета не имеет каких-либо повреждений. При возникновении различных заболеваний спины простые движения приносят человеку боль и дискомфорт, поэтому для скорейшего восстановления функций позвоночного столба врачами назначается ношение специального корсета. Такие устройства позволяют поддерживать позвоночник в вертикальном положении и минимизировать нагрузку на него. Для того чтобы понять как правильно одевать и носить корсет для позвоночника, необходимо сначала разобраться в особенностях устройства и области применения данных ортопедических изделий.
Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека.
Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках. Различают два типа таких устройств:
- Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.
- Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4–7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.
Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.
При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета - только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.
При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается. Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).
Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж
Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.
Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...
После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.
Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.
Как правильно носить корсет
Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:
- бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
- две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.
Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).
Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.
Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.
Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет
При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:
- спать в корсете категорически запрещается;
- без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
- если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
- не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
- чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.
Если соблюдать необходимые рекомендации, то использование пояснично-крестцового корсета позволит уменьшить болевые ощущения в период обострения различных радикулитов, а в период реабилитации после операционного вмешательства позволит сократить время, необходимое на восстановление опорно-двигательного аппарата.