Да, школьные деньки уже виднеются на горизонте, но не все еще потеряно! Есть множество веселых вещей, которыми можно заняться в последние дни летних каникул. Уделите время своим увлечениям, а также попробуйте заняться искусством или рукоделием - это отличные способы провести оставшееся время на каникулах. Повеселитесь с друзьями и отдохните, расслабьтесь - это поможет мысленно и физически подготовиться к наступающему учебному году.
Шаги
Наслаждайтесь любимыми занятиями
- «Оранжевый - хит сезона», «Игра престолов» или «Очень странные дела» (есть новые серии).
- «Девочки Гилмор», «Во все тяжкие» или «Баффи - истребительница вампиров» (законченные).
-
Пройдите видеоигру. С каждым годом выходят новые видеоигры, а их сюжет становится все длиннее. Их довольно сложно пройти полностью в течение учебного года, но в последние несколько дней летних каникул у вас будет достаточно времени пройти какую-нибудь длинную видеоигру, которая вам приглянулась. Если у вас есть еще неделя или две, попробуйте закончить игру, собрав все коллекционные предметы и пройдя все миссии.
- Длинные и популярные во всем мире игры (например, «Легенда о Зельде: дыхание дикой природы», «Fallout 4» и «Ведьмак 3: дикая охота») идеальны, если у вас много свободного времени.
- Чтобы было еще интереснее, попробуйте пройти все миссии, которые есть в игре.
-
Прочитайте любимую серию книг. Школьная программа предлагает целый список классической литературы, и многие из этих книг прекрасны, но из-за них на любимую фантастику совсем не остается времени. Интересная серия книг - идеальный способ насладиться последними деньками каникул и подготовиться к учебному году.
- «Гарри Поттер», «Властелин колец» и «Голодные игры» - замечательные серии, которые можно прочитать очень быстро.
-
Выделите себе день, чтобы просто отдохнуть и расслабиться. Хороший отдых и спокойствие во время учебы, скорее всего, будет редкостью (из-за домашнего задания, различных студенческих мероприятий), но на летних каникулах у вас есть на отдых куча времени. Можно потратить целый день на отдых, когда вы можете побездельничать, просто поваляться, расслабиться и поспать. Спокойно посмотрите телевизор, послушайте музыку и позанимайтесь тем, что вам нравится, но не придерживайтесь какого-то определенного графика. Это поможет вам почувствовать себя лучше и хорошенько отдохнуть перед началом учебного года.
Поиграйте с друзьями - откройте свой буфет. В течение учебного года и на каникулах очень важно правильно питаться, но небольшое исключение не повредит. Итак, откройте буфет с любимыми сладостями: шоколадными батончиками, выпечкой, чипсами, крекерами, печеньем и сладкими напитками. Налетайте! Но помните, что сладости никуда не денутся, поэтому оставьте немного на следующий день, как только почувствуете, что наелись.
Посмотрите какой-нибудь сериал от начала до конца. Благодаря таким сервисам, как Netflix, Hulu и HBO Go у вас есть возможность полностью посмотреть сериал с компьютера или смартфона. В учебное время (даже вечером) у вас наверняка хватает времени лишь на пару серий, но в конце лета у вас будет достаточно времени, чтобы посмотреть сериал полностью. Ниже перечислено несколько лучших сериалов:
Повеселитесь с друзьями
- Устройте конкурс караоке или пение под фонограмму.
- Поиграйте в карточную игру (например, «Яблоки к яблокам», «Мафия») или в настольную игру («Уно»).
- Посмотрите какой-нибудь из недавно вышедших фильмов.
-
Устройте вечеринку с ночевкой. Для близких друзей совместные ночевки - отличный способ собраться вместе и весело провести время перед началом учебы. Вечеринки больше подходят для крупных событий, а для просто веселого времяпровождения совместные ночевки - отличный вариант. Поиграйте в видеоигры, в настольные игры, посмотрите ужастики или старые фильмы, сделайте друг другу макияж или просто поболтайте.
- Если у вас не хватает спальных мест на всех гостей, попросите их взять с собой спальные мешки, подушки и одеяла.
-
Сыграйте в ролевую игру. Очень сложно как следует насладиться настольной игрой, вроде «Подземелья и драконы», когда вы поглощены учебой, но в конце летних каникул у вас будет достаточно времени, чтобы закончить игру. Если ваши друзья живут неподалеку, попробуйте сыграть с ними лично. Если нет - сыграйте по Скайпу, через WhatsApp или с помощью другого мессенджера с видеочатом.
Отправляйтесь вместе в небольшую поездку. Выбраться куда-нибудь из дома -отличный способ избавиться от грусти по поводу окончания лета. Пригласите с собой друзей и поезжайте в другой город, в какое-нибудь туристическое место, где вы еще никогда не были, в музей или просто в кинотеатр. Не так уж важно, куда вы поедете, главное - хорошо провести время с друзьями.
Устройте вечеринку. Вечеринка в честь окончания лета поможет начать новый учебный год со вкусом. Пригласите примерно 5–10 друзей, возьмите что-нибудь вкусное пожевать (например, пиццу) и наслаждайтесь отличным времяпровождением! Можно заняться чем-нибудь веселым, например:
10 января, заканчивается первый урок.
Учитель: Ребята, у кого есть вопросы?
Дети: А когда каникулы?
Закончились зимние каникулы — период свободы, любимых занятий, активных игр на свежем воздухе, встреч с друзьями. После этой «расслабухи» быстро адаптироваться к школьной жизни не получится. Многие родители думают, что ребенок в первый же учебный день сам по себе настроится на учебу, сконцентрируется и станет внимательным. Нет, для этого нужно время.
Даже взрослые после каникул с трудом втягиваются в работу, но, по оценкам психологов, им для этого требуется два-три дня. Неделя-коротышка, начавшаяся со среды, подходит для адаптации идеально. Школьникам для полноценной перестройки психики с режима «ничегонеделанья» в режим учебы нужно около недели.Чем младше школьник, тем больше срок.
Помочь ребенку можно простыми правилами. Во-первых, соблюдать режим и ложиться спать вовремя. Многие родители столкнулись с тем, что в каникулы дети допоздна засиживались за компьютером, играли, а потом спали до обеда. В последние три-четыре дня каникул режим дня лучше приблизить к школьному. Спать не менее 9-10 часов. После сна хорошо бы сделать зарядку, чтобы разбудить организм. Обязательно позавтракать.
Свежий воздух — светлая голова. Мозгу, который все время учится, нужен кислород. А кислород — это движение и воздух. В идеале на воздухе школьнику нужно бывать два-три часа в день. Как минимум три раза в неделю устраивать обстоятельное гуляние в светлое время суток — коньки, лыжи, сноуборд, тюбинг или просто прогулки в парке.
На каникулы, как правило, задают какие-то творческие задания. Задача родителей — проследить, чтобы ребёнок выполнял их не в последний вечер перед первым учебным днем. В последний вечер лучше устроить праздничный ужин и проводить каникулы, как провожают старый год.
В школах в первую рабочую неделю учителя задают детям меньший объём заданий на дом, не проводят никаких контрольных и проверочных работ. Третья четверть — самая длинная, самая трудная. На старте вместе с ребенком хорошо бы проанализировать успехи и определить те предметы, по которым необходимо «подтянуться». Перелистайте дневник, задайте уточняющие вопросы. Это лишний раз докажет, что вы его поддерживаете и обязательно поможете. Конечно, это ещё и шанс лишний раз похвалить своего ученика. Если хвалить особо не за что, подумайте, как мотивировать ребенка к учебе. Скажите, что учится он не ради оценок, а для себя, для того, чтобы состояться в жизни, чтобы сбылись его мечты.
Малышам нужно помочь собрать портфель и подготовить одежду, которую нужно будет надеть в первый учебный день, посидеть рядом, рассказать сказку. В этот вечер дети, как правило, хуже засыпают и беспокойней спят. Старайтесь быть внимательней к ребенку, объясните, почему ему сейчас трудно и что скоро всё будет как прежде. Не стоит обрушивать на ребенка все нагрузки сразу — вот почему занятия в кружках и секциях обычно начинаются раньше или позднее, чем занятия в школе.
Прислушивайтесь к жалобам и пожеланиям ребенка, предлагайте конструктивные способы решения проблем. При правильном подходе дети с легкостью пройдут адаптационный период и снова будут радовать успехами в учебе.
Галина АХСАХАЛЯН,
фото с сайта http://vse-sekrety.ru/
Использовались материалы Интернета.
Елена Сибирина, учитель английского языка:
Киньте камень в того, кто вам скажет, что послеканикулярного синдрома не существует, что всё это выдумки лентяев, и человек разумный с одинаковым энтузиазмом входит в трудовые будни после длительного отдыха. Взрослые-то после отпуска или новогодних праздников с трудом высиживают первый рабочий день, что уж говорить о детях. Не открывшиеся еще полностью глаза, рассеянное внимание — вот что встречает нас, учителей, на первом уроке после каникул. Еще бы, они привыкли ложиться спать далеко за полночь и просыпаться к обеду! И каким бы ты ответственным учеником не был, с организмом договориться нелегко, его надо постепенно готовить к перестройке. Можно, конечно, попробовать «разбудить» ребенка силой — задавать больше заданий, придумывать дополнительные тесты и разные проверочные работы. Но, по-моему, это чистой воды издевательство! Ведь и сама я еле передвигаю ноги к концу первого рабочего дня… Итак, что делать? Если у родителей не хватило сил начать укладывать спать свое чадо пораньше в последние дни каникул, то нам остается только терпеть. Как сказал мне один из семиклассников: «Понять и простить». Они раскачаются, конечно, расшевелятся, но произойдет это не раньше, чем через неделю после каникул. Ну что ж… подождем!
2014 год принес много приятных и не очень приятных событий, которые заметно ударили по семейным бюджетам. Что там будет, в новом 2015?.. А пока ещё осталось несколько дней выходных, подумаем, как провести их с максимальной пользой.
1. «Назад в детство»
…Счастливые моменты детства, когда мы, розовощекие и довольные, тащили огромные сани в горку, а потом с летели с нее быстрее ветра, не боясь сбить кого-нибудь на своем пути. Или как, взяв коньки подмышку, бежали на каток в солнечную морозную погоду, и сколько бы ни приходилось падать на холодный лед, домой всегда возвращались со светящимися глазами.
Берите своих родных, друзей, знакомых и идите на каток, тем более в Калуге за последнее время количество катков ! Из закрытых катков стоит назвать: «Любимый» (в Алекспарке), и на Правобережье.
Например, на катке в Алекспарке можно кататься два часа всего за 200 рублей , а если у вас нет коньков – можно их взять напрокат за 130 рублей . Вполне бюджетное мероприятие, к тому же, в Алекспарке есть различные кофейни, в которых можно недорого поесть.
Любителям экстремальных видов спорта прямая дорога — в Квань. – катание с горы в большом надувном круге.
Стоимость проката комплекта горнолыжного оборудования составляет 550 рублей в будни, 850 рублей в выходные за один час . На целый день можно арендовать комплект за 1550 рублей в будни и 2200 рублей в выходные.
Что касается сноуборда, то прокат комплекта из доски и ботинок составляет 500 рублей в будни и 750 рублей в выходные за один час. Аренда комплекта на целый день составит – 1300 рублей и 1800 рублей соответственно.
Удовольствие получается не из дешевых, учитывая, что подъемники там тоже платные. А вот прокат тюбингов гораздо дешевле – 350 рублей за один час, последующие часы дешевле на 50 рублей. Очень хороший вариант для семейного отдыха.
2. «Вкусно и тепло»
Для тех, кто не является фанатом зимних видов спорта. К вашим услугам кафе и рестораны города, некоторые из заведений даже предлагают новогодние вечерние программы и конкурсы для детей.
Из популярных заведений Калуги, где можно вкусно поесть и хорошо провести время, можно назвать , , и другие.
Если вам по душе заведения, где можно просто пообщаться, заняться чем-нибудь полезным, то предлагаем вашему вниманию Антикафе «Небо» и Тайм-кафе «Циолковский».
При желании продолжить новогодние праздники большим количеством алкоголя и дружескими посиделками, можно пойти в такие заведения города как: , и т.д.
Места, где можно спокойно отдохнуть с семьей и занять чем-нибудь детей – городское кафе , где даже детей учат печь пирожки, кофейня , кафе «Flat».
3. «В Новом году в новое путешествие»
Путешествие – чудесная возможность узнать что-то интересное, зарядиться позитивными эмоциями и получить кучу разнообразных впечатлений. В связи с общей экономической обстановкой, роста доллара и евро, сложно выбраться куда-то за пределы РФ, да и дней отдыха осталось мало. Есть отличный вариант — поезжайте в ! Там вы не только проведете хорошо время, но и познакомитесь с традициями празднования в разных странах мира.
Также можно посетить различные мастер-классы по изготовлению всяких новогодних прелестей: рождественские колокольчики, открытки, ангелочки. В общем, если вы любите делать что-то своими руками – то это точно для вас.
Стоимость входного билета в ЭТНОМИР и участия в различных программах — 500 рублей, есть скидки для детей.
Трансфер из Калуги, если вы решите ехать без машины —750 рублей для взрослых, 500 рублей детей.
А если вы захотите остаться в гостинице с ночевкой, то стоимость номеров начинается от 1750 рублей в сутки.
4. «С легким паром!»
«Каждый год мы с друзьями ходим в баню…», — слова из знаменитого фильма, ставшего традиционным для Нового года, знакомы каждому россиянину.
В России бани были известны еще с глубокой древности. Немного истории для разнообразия не помешает для расширения кругозора. Летописец Нестор писал, что баня появилась еще в I в. н. э., когда св. Апостол Андрей отправился в Новгород для проповеди, где и увидел чудо – люди, парившиеся в бане, которые по описанию Нестора становились похожи по цвету на вареных раков. Да, и вообще, в России существовало поверье, что баня смывает все грехи.
Так что есть еще один повод для похода в баню – смыть с себя все невзгоды прошлого года и очиститься для нового.
Русская баня
Турецкий хамам
В нашем городе и за его пределами можно найти и русские бани, и финские сауны, турецкие хамамы и даже ланкийскую баню.
Назову несколько наиболее востребованных банных комплексов Калуги и Калужской области:
— Салтыковские бани (русская, финская, турецкая парные), стоимость начинается от 900 рублей в час.
— Банный комплекс «Лукоморье» (русская и финская сауны),стоимость — от 500 рублей в час.
— Сауна в гостинично-ресторанном комплексе «Алые паруса» (финская, инфракрасная сауны) — от 800 рублей в час.
— Банный комплекс «Zetta» (финская сауна и турецкий хамам) — от 1200 рублей в час.
А кому хочется попробовать что-нибудь экзотическое и неординарное, можно посетить «Банный остров Шри-Ланка» в Этномире. Там есть и баня Ханумана, ланкийская баня, которая улучшает не только физическое, но и психологическое состояние, а также соляная комната и многое другое.
Стоимость такого удовольствия — 1500 рублей за 2 часа. Но места нужно бронировать заранее, поскольку сеансы проводятся в определенное время.
5. «А не пойти ли на выставку?»
В музее истории космонавтики проходит выставка, посвященная празднованию Нового года в космосе. Согласитесь, интересно, но, вот, если бы отметить праздник где-нибудь в космическом корабле — было бы еще интереснее и запомнилось надолго.
Дом музыки
В Краеведческом музее до 18 января продлится голографическая выставка «Живые картины», вполне вариант для культурного проведения досуга. В Доме музыки в течение новогодних каникул идут всякие новогодние елки и утренники для детей, а также новогодние вечера и представления.
Наконец то на календаре весна, и вместе с ней очередные каникулы! В 2018 году весенние каникулы начинаются с 24 марта по 1 апреля. А для всех, кто занимается по системе триместра, они передвинулись на пару недель то есть с 7 по 15 апреля.
Как уже повелось в весенние каникулы организовывается большое количество событий, которые посвящены досугу и отдыху ребят. В данном разделе приведен анализ мест и мероприятий, которые будут весьма занимательны подросткам в последние дни марта — первые дни апреля.
А также в этой статье была рассмотрена самая полная подборка мероприятий в течении весенних каникул (эту подборку все время обновляют)!
Чем заняться на весенних каникулах 2018, куда сходить: мир спорта и игр Спортлэнд
C конца марта до начала апреля в павильоне No 69 ВДНХ будет работать интерактивный показ детского досуга и динамичного отдыха «Мир спорта и игр». На нем будет показано большое количество различных площадок, на которых будут проходить знакомства с ранее не известными прогрессивными видами спорта и отдыха; развивающие, настольные игры, головоломки и мозайки, конструкторы и многое другое. В итоге тут представлены более ста площадок, 75 из которых будут работать в режиме интерактив. Ежедневно выставка вносит в себя мастер-классы, показательные исполнения, соревновательный режим.
Чем заняться на весенних каникулах 2018, куда сходить: исторический парк Россия Моя история
В этом же месте — на ВДНХ — молодых всезнаек своей истории каждый день, кроме понедельника, доволен удивить парком истории «Россия — Моя история». Редкая мультимедийная площадка дает возможность дотронуться до увлекательного и непревзойденного мира русской истории. Гости смогут совершить путешествие через столетия, ярко представят всю историю удержания династии с помощью новых технологий,таких как: 3D-инсталляция и анимированные фото, сенсорные столы и панели, лайтбоксы.
Чем заняться на весенних каникулах 2018, куда сходить: неделя детской книги
Театральной увлекательной передачей по событию Недели детской книги обрадует всех посетивших c 22 марта по 26 апреля Областной музей Александра Пушкина, стало известно Wordyou. Всех кто посетит театр будут ждать спектакли по сюжетам сказок Александра Сергеевича Пушкина, русских народных сказок и творчество писателей-классиков.
На каникулах дети смогут увидеть «Сказку о попе и о работнике его Балде». За некоторое время до спектакля посетителей будет ждать интерактив, в котором, путешествуя по комнатам музея, они с помощью сказочных персонажей в интригующей игральной форме дотронутся до традиций отечественной культуры.
Занимательным событием по случаю Книжной недели порадует всех посетителей Центральная городская детская библиотека им. А.П.Гайдара. Увлекательные сходки и разговоры, состязания и марафоны – почти ежедневно что-нибудь свежее и индивидуальное.Подробно о всех иных событиях, которые будут проходить в рамках Недели Детской книги, вы сможете узнать из нашей статьи.
Чем заняться на весенних каникулах 2018, куда сходить: развлекательные и интерактивные программы и занятия
Открытие каникул пройдет в Биологическом музее имени А. Тимирязева «Днем воды». Широко узнаваемая программа будет интересна как школьникам, так и их родителям. Гостей ждет многочисленный опыт, каждый из них - свидетельство необычных свойств воды; обитатели воды — ведь в капле присутствует десяток видов существ, рассмотреть их возможно только при помощи микроскопа; урок с показом изображений и мастерские, где обговорят весь окружающий вид. Хотя, в любой день недели каникул всегда будет чем себя занять.
Интересную программу каникул приготовит и Дарвиновский музей. Все желающие могут прийти на полнокупольные супер-шоу в Планетарии, культурно-образовательные мероприятия на текущих экспозициях, лекции в ядре «ЭкоМосквы». А еще, музей зовет школьников и взрослых «Пройти путем эволюции» и «Познать себя – познать мир»; побывать на экскурсе выходного дня и глянуть на «Мир под микроскопом».
В течении этих каникул план «Умная Москва» представит пару научных шоу. Во первых — «Хирургия», где всё реально по-правде. Премьера марта — шоу «Электричество», где в лабораториях посетители научатся электричеству и его законам. Мероприятие «Научный детектив. Случай в Сибирском экспрессе», где для раскрытия таинственного ограбления гости должны будут справиться с делами поменьше и розыскать след бандитов.
Укрепляйте иммунитет. Ничто не справится с этим делом лучше, чем прогулки и физическая активность на свежем воздухе. Пусть ребёнок сейчас больше времени проводит на улице: прыгает, бегает, катается на роликах, самокате, велосипеде. Играйте с ним в футбол, другие подвижные игры, чаще и больше ходите пешком. Если есть возможность - регулярно плавайте.
Ну и конечно, позаботьтесь о правильном питании. Благо летом недостатка в свежих овощах-фруктах-ягодах нет.
Иммунитет во многом зависит и от соблюдения режима. Поэтому начинайте всё раньше ложиться спать. В идеале в 21-22 часа ребёнок уже должен быть в постели. Поднимайте его утром всё раньше и раньше. А вот днём, после обеда, можно и поспать. Известно, что чем дольше ребёнок продолжает спать днём, тем лучше для его физического и психического здоровья.
Летом, когда ребёнок целый день проводит на улице, бегает босиком, купается, происходит естественное закаливание. Не теряйте дос-тигнутого. Если позволяет погода, продолжайте купаться в водоёмах. Пусть ребёнок пьёт холодную воду, ест мороженое, только осторожно!
Укрепляйте мышцы. В школе ученикам приходится подолгу сидеть за партой, отчего могут пострадать мышцы спины, плечевого пояса и брюшного пресса. Именно их надо укреплять в первую очередь. В этом деле поможет детская площадка во дворе. Учите ребёнка подтягиваться, лазать по канату, приседать, отжиматься… И к тому же ведь вы не хотите, чтобы на уроках физкультуры ваш отпрыск был в числе отстающих?
Прививайте полезные привычки. Риск подхватить инфекцию в школе будет существенно ниже, если приучить малыша соблюдать простые гигиенические правила: мыть руки перед едой и после прогулки, а также после посещения туалета. Если этих привычек у ребёнка ещё нет, сейчас самое время этим заняться.
Повышайте самостоятельность. У школьника должны быть сформированы навыки самообслуживания. Первоклассник должен уметь самостоятельно мыть руки, ходить в туалет, быстро одеваться и раздеваться, правильно вести себя за столом… У вас ещё есть время потренироваться.
Развивайте навыки общения. Особенно это касается домашних детей, не посещавших детские учреждения. Чтобы ребёнок смог без проблем влиться в коллектив, ему необходимо чаще общаться со сверстниками. Для этого чаще гуляйте на детской площадке и во дворе с другими детьми, приглашайте к себе домой друзей ребёнка. Раскрепостить стеснительных малышей будет проще, если родители тоже включатся в детскую игру.
Работайте над самооценкой. Чаще хвалите ребёнка, но хвалите за дело. А если малыш с чем-то ещё не в состоянии справиться сам, не стыдите его и не сравнивайте с другими детьми. Внушайте ребёнку, что у него всё получится, если он приложит усилия и не будет лениться.
Начинайте заниматься. Будущим первоклассникам пора тренироваться в счёте и чтении. Ребятам постарше не помешает припомнить, что они проходили в прошлом году, полистать старые учебники.
Малышам можно заниматься не более 30-35 минут подряд, но начать лучше с 10-15 минут. Главное - чтобы ребёнок привык к тому, что это его ежедневная обязанность, такая же, как, например, чистить зубы перед сном или делать зарядку утром. Кстати, лучше, если для занятий будет отведено утреннее время - как в школе. В идеале садиться заниматься нужно в один и тот же час - это дисциплинирует. Но, конечно, предлагать занятия нужно в игровой форме - важно, чтобы познавательная активность малыша поддерживалась на высоком уровне и он не «перегорел» к 1 сентября.