Каждая мама понимает, что для малыша нет ничего полезнее ее молока. В нем содержится все, что нужно для развития и здоровья. Маме необходимо правильно питаться, чтобы молоко было вкусным, его было много. Нельзя нервничать и уставать, иначе оно пропадет. А вот нужно ли сцеживаться, если ребенок высасывает молоко из груди не полностью, как быть, если образовались болезненные комки, знают не все. Застой ведет к маститу, от которого можно защититься, если вовремя принять меры.
Содержание:
Что такое лактостаз
Молоко, вырабатываемое в дольках молочной железы, через протоки подводится к соску. Выработка происходит круглые сутки, причем ее интенсивность зависит от степени опорожнения груди. Если какой-то из млечных протоков пережимается из-за неудобной позы во время кормления и сна, то происходит скопление жидкости в этой части груди. Это приводит к появлению плотных комков, болезненных на ощупь. В области участков повышается температура, краснеет кожа. Возникает застой (лактостаз).
Необходимо избавиться от этого состояния. Несмотря на болезненность, маме не только не следует прекращать кормление грудью, напротив, надо чаще прикладывать ребенка, чтобы он высасывал скопившееся молоко.
Застоявшееся молоко не является опасным для ребенка. Но если от него не удается избавиться, то застой грозит перейти в гнойное воспаление млечных протоков, или мастит. Обычно он происходит в одной груди. Если возникает воспалительный процесс, то может перейти и на вторую железу.
Из-за чего возникают застои
Причиной возникновения застоя могут быть разные факторы.
Большие промежутки времени между кормлениями. Объем молока, который помещается в молочной железе, индивидуален для каждой женщины, зависит от объема железистой ткани в ней. Даже у женщин с большим размером груди вместимость значительно различается. Поэтому рекомендация "кормить ребенка строго через 3 часа" не может быть универсальной. Если вместимость невелика, то женщине необходимо кормить ребенка часто, иначе появятся болезненные уплотнения. В этом случае рекомендуется даже ночью делать перерыв между кормлениями не больше 3 часов. А женщине с большой вместимостью груди можно делать большой перерыв (3-3.5 часа), если ребенок хорошо наедается и спокоен до следующего кормления.
Сцеживание остатков молока из груди после каждого кормления. Скорость его выработки в пустой груди в несколько раз больше, чем в полной, так как по мере опорожнения в крови растет уровень окситоцина, гормона, вырабатываемого гипофизом. Под его воздействием происходит расширение млечных протоков и заполнение их из альвеол молочной железы.
Молоко, которое выделяется из груди в начале кормления, менее питательно, чем то, что остается к концу. Поэтому если его у женщины достаточно, обычно рекомендуется давать ребенку за одно кормление опорожнять полностью одну грудь. Если у мамы молока слишком много, ребенок его полностью не высасывает, то не надо стараться сцеживаться до конца. Это приведет к усилению синтеза окситоцина, что стимулирует еще большую выработку. В следующее кормление женщина дает ребенку вторую грудь, а первая вновь ускоренно заполняется. Ситуация будет только усугубляться.
Если после кормления грудь опорожняется не полностью, то скорость ее заполнения будет меньше, что снизит вероятность образования лактостаза. Лучше сцедить первую, менее полезную, порцию перед тем, как давать ребенку грудь.
Неполное опорожнение груди из-за ее анатомических особенностей (свисание молочной железы, втянутый или плоский сосок, узкие млечные протоки).
Неудобная поза мамы во время кормления или долгое пребывание в одной и той же позе (например, во время сна), когда протоки могут быть пережаты. Сжатие и застой происходит, если женщина носит тесный бюстгальтер, подолгу держит руки в поднятом состоянии при развешивании белья.
Неправильное прикладывание ребенка к груди. Ротик малыша должен полностью захватывать не только сосок, но и область вокруг него. В противном случае молоко из какой-то части протоков не будет отсасываться, что приведет к его застою.
Обезвоживание организма , употребление жирной пищи приводят к повышению вязкости молока, что увеличивает вероятность его застоя.
Ушибы груди. Травмы молочной железы могут нарушить структуру ее долей, создать препятствия на пути продвижения по млечным протокам, вызвать застой.
Кормящая мама должна избегать переохлаждения организма. Это влияет на подвижность молока в протоках. Стрессы, которые она испытывает, отражаются на состоянии ребенка. Если он капризничает и плохо сосет, риск лактостаза также повышается.
Какие меры предпринять, если в молочной железе образовались комки
Многие женщины не знают, что делать, если застоя молока в груди избежать не удалось. Надо постараться принять меры сразу, чтобы в течение дня с момента обнаружения комков избавиться от них. Для этого действуют в такой последовательности:
- Прогреть грудь под душем или с помощью теплого компресса в течение 10-20 минут. Это позволит расширить млечные протоки. Нельзя использовать спиртовые компрессы. Спирт обожжет кожу, кроме того, через кожу он попадает в молоко.
- Сцеживать молоко легкими движениями от уплотнения к соску. Можно смазать перед этим грудь детским маслом, чтобы не повредить кожу. Хорошо действовать с помощью молокоотсоса. В этом приспособлении имеются специальные насадки, которые помогают освобождать грудь при втянутых или маленьких сосках. Не рекомендуется его использовать в случае образования болезненных трещин, так как это приведет к еще большему травмированию, воспалению и инфицированию. Нередко именно это становится причиной мастита.
- Если появится более густое молоко, чем обычно, значит, удалось ликвидировать пробку в области застоя. При появлении примесей крови и других выделений из сосков нужно обязательно обратиться к врачу, так как это может говорить о наличии внутреннего воспаления или патологии в тканях железы .
- Приложить к груди малыша. Сила, с которой ребенок отсасывает молоко из груди, так велика, что это является наиболее действенным способом избавиться от комков. Лучше всего оно отсасывается из той части груди, к которой направлен подбородок малыша. Соответственно, надо подобрать такую позу, чтобы молоко выходило в первую очередь из области уплотнения. Например, если комок появился выше соска, то ребенка можно усадить маме на колени.
Видео: Как правильно сцеживать грудь во время застоя молока. Массаж груди
Лечение при лактостазе и осложнениях
Абсолютно безопасными для ребенка и мамы являются такие методы физиотерапевтического лечения, как УЗТ, УВЧ, электрофорез.
УЗТ (ультразвуковая терапия) - прогревание с помощью ультразвуковых волн.
УВЧ - использование высокочастотных электромагнитных волн.
Электрофорез с различными лекарственными средствами или травяными настоями - введение лекарств через кожу с помощью постоянного электрического тока.
Быстрый эффект достигается за счет улучшения оттока молока и кровообращения в тканях молочной железы.
Если происходит ухудшение состояния, уплотнение увеличивается, грудь краснеет, внутри возникает жжение , повышается температура тела, молоко меняется по виду, необходимо немедленно прекратить давать ребенку грудь и срочно посетить врача. Эти признаки говорят о том, что у женщины развился мастит. На ранней стадии его лечат с помощью антибиотиков (подбираются препараты, безопасные для ребенка, чтобы женщина после излечения смогла вновь кормить грудью). Высокую температуру (39°-40°) сбивают с помощью парацетамола или ибупрофена.
В тяжелых случаях, когда из соска начинает выделяться гной, грудь сильно увеличивается в объеме, боль усиливается, делается операция. Через надрез в области воспаления протоков удаляется гной, рана промывается дезинфицирующим раствором. Назначаются антибиотики. Обычно кормить ребенка дальше этой грудью женщина уже не может.
Предупреждение: Для лечения застоя нельзя применять компрессы с мазью Вишневского, если появился жар в местах уплотнения или повышается температура тела. Такие признаки говорят о начале воспалительного процесса. При этом мазь не только не поможет рассосаться комкам, но и приведет к сильному нагноению.
Видео: Как предупредить мастит
Народные способы лечения лактостаза
Используются компрессы и настои для питья. Средства оказывают противовоспалительное, рассасывающее и обезболивающее действие:
- Компресс из капустного листа. Предварительно его слегка отбивают, чтобы появился сок.
- Медово-луковая лепешка. Изготавливается из мелко нарезанного репчатого лука, меда и ржаной муки. Лепешку прикладывают к больному месту на ночь.
- Настой из ромашки (1 ч. л. на 1 стакан кипятка). Его можно использовать для компрессов, а также пить как чай.
- Настой шалфея (2 ч. л. на 0.5 л кипятка). Для лечения лактостаза его пьют 3-4 раза в день перед едой по 1/4 стакана.
- Компресс из смеси меда с тертой свеклой. Получается густая масса, которую прикладывают к уплотненному участку молочной железы.
- Компресс из настоя, полученного при заливании кипятком (1/2 л) смеси листьев грецкого ореха (5 ст. л.) и шишек хмеля (5 ст. л.). После настаивания получают массу, которую необходимо прикладывать к месту застоя дважды в день на 2 часа.
Что нужно делать для профилактики застоя
Для того чтобы у кормящей мамы не произошло застоя, необходимо избегать больших перерывов в кормлении, кормить ребенка по его потребностям. Если кормящая мама выходит после декрета на работу, то она может давать малышу грудь только утром и вечером. Чтобы днем его кормили из бутылочки, оставляется сцеженное молоко. При таком режиме нарушается биологический ритм лактации, может произойти застой. То же самое происходит, когда ребенка рано и резко отлучают от груди.
Начинать приучать малыша к кашам и пюре лучше всего с 6 месяцев, делать это постепенно, докармливая его грудью. При этом выработка молока плавно снижается, грудь возвращается к обычному размеру, аномального набухания не происходит.
Во время кормления принимают удобную позу, время от времени меняя положение ребенка, чтобы он высасывал молоко из разных участков груди. Необходимо обращать внимание на то, как малыш захватывает сосок.
Если молока вырабатывается чересчур много, то сцеживать его надо не чаще 2-3 раз в день в дневное время.
Что из себя представляет лактостаз груди у кормящей матери, многие знают не понаслышке. Это неприятное заболевание вызвано застоем молока. В силу ряда причин один или несколько млечных протоков забиваются. В этом случае молоко не может найти выход, накапливается в млечных дольках, растягивает их. Именно поэтому ткани, окружающие переполненную дольку, отекают, возникает воспаление, появляются болезненные ощущения. По каким причинам возникает застой молока и как от него избавиться?
Причины лактостаза
Чаще всего лактостаз возникает в течение двух первых недель грудного вскармливания. В этот период лактация еще не отлажена, молоко прибывает не «под запрос» малыша.
Причин возникновения лактостаза много, но среди них принято выделять три:
- Неправильное прикладывание. Зачастую неопытные мамочки не обращают внимание на то, как малыш ест. Как он сам взял грудь, так и сосет. Это неправильно. Следите за правильным захватом, при необходимости посоветуйтесь с более опытными мамами. К этой причине зачастую прибавляются длительные перерывы между кормлениями, чаще всего – ночью.
- Сдавливание груди. Этому может способствовать тесное и не совсем удобное белье или же неудобное положение во время сна. Если вы очень любитель поспать на животе, откажитесь от этой привычки на время, пока кормите малыша.
- Стресс и физические нагрузки. Постоянный стресс отрицательно сказывается на организме. Выходите из этого состояния как можно быстрее. Физические нагрузки полезны для организма, но в разумных «дозах». Не переусердствуйте.
Перечисленные выше причины встречаются наиболее часто, но это не значит, что других нет. Лактостаз груди может возникнуть вследствие следующих факторов:
- плоский сосок, при котором правильный захват осложняется;
- слишком большая выработка молока, с которой малыш не справляется;
- излишнее сцеживание после каждого кормления;
- узкие молочные протоки, что препятствует нормальному выходу молока;
- слишком густое или жирное молоко;
- вялое сосание ребенка по причине недоношенности или заболевания;
- трещины сосков.
О причинах:
Не всегда лактостаз возникает из-за проблем, связанных с грудным вскармливанием. Он может начать развиваться при различных травмах, ушибах груди или вследствие переохлаждения, которое вызывает сужение молочных протоков. Недаром еще у наших бабушек существовало такое понятие, как «застудить грудь» .
Симптомы
Первые симптомы лактостаза – кормящая женщина чувствует дискомфорт и боли в области молочной железы. Грудь становится плотной, отечной. Причем уплотнение появится там, где и произошел застой молока. Также среди первых признаков отмечают покраснение груди. На этом этапе еще никаких ощутимых изменений самочувствия нет. Поэтому при первых симптомах нужно начать сцеживаться и делать массаж молочных желез.
Если на первоначальной стадии с болезнью справиться не удалось, грудь быстро отекает и краснеет. Железа становится горячей, болезненной. Кормящая мама начинает ощущать слабость, повышается температура тела, появляется озноб и тошнота. Сцеживание молока вручную становится болезненной процедурой.
На этом этапе малыш отказывается от грудного вскармливания. Ему уже неудобно захватывать твердую грудь.
Лечение
Исключите любые спиртовые компрессы, под запретом также мази ихтиоловая и Вишневского. Никакого согревающего эффекта не нужно, если не хотите потом заняться лечением .
Если по прошествии 2-3 дней болезнь не отступила, следует начать лечение антибиотиками. Чаще всего назначают аугментин или амоксициллин.
В любом случае, схему лечения должен подбирать только специалист.
Массаж
После того, как вы обеспечили отток молока из переполненных долей, самое время прибегнуть к массажу груди. Важно соблюдать определенные рекомендации. Основные правила массажа груди при лактостазе:
- Основная цель – расслабление имеющихся уплотнений, поэтому массируем грудь без силовых нажатий.
- При массировании рука должна двигаться от основания груди к соску. Так вы будете помогать молоку выйти.
- Движения должны быть спиралевидными, выполнять их нужно по часовой стрелке.
- Если массаж причиняет боль, можно делать его в душе. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.
Как сцеживаться при лактостазе
О пользе сцеживания мы уже говорили. Но не все в курсе, как это сделать. Правильное сцеживание подразумевает следующие действия:
- Обхватываем грудь рукой. При этом большой палец должен находиться сверху, а остальные придерживать грудь снизу.
- Большим и указательным пальцами обхватываем ареолу. В таком положении руки должна ощущаться бугристая поверхность.
- Начинаем массаж этой неровности, делая движения по направлению к соску.
Если вы все сделали правильно, молоко будет выходить «дружными» струйками. За сам сосок тянуть не нужно. Выполняя сцеживание при помощи этой техники, вы ощутите минимум боли. А возможно, и вообще ее не почувствуете.
Перед началом сцеживания можно ненадолго сделать теплую примочку. Она поможет молоку выходить более свободно.
Смотрите как сделать массаж груди и сцедить молоко:
Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с болезнью не получается, лучше обратитесь к врачу.
Народные средства
Если вам не удалось избавиться от заболевания с помощью сцеживания и массажа, можно начать пользоваться советами народной медицины. Все это в совокупности не оставит лактостазу шансов.
Хорошим средством при этом заболевании издавна считается капустный лист.
Листья нужно хорошо промыть и сделать в них надрезы для выделения сока. Лист капусты фиксируется на больной груди приблизительно на три часа. Такой метод уменьшает боль в груди и помогает снизить температуру. Компрессы из капустного листа рекомендуется менять каждые 2 часа.
Можно использовать и отвар ромашки. Для этого нужно залить 2 ст. ложки сбора кипятком. Настаиваем час и начинаем делать примочки. Повторять можно до трех раз в день. Использовать настой можно только в теплом виде. Горячие примочки только ускорят образование гноя и развитие мастита.
Еще один способ «прогнать» лактостаз – лепешки из лука с медом. Берем 1 ст. ложку нашинкованного лука, смешиваем с медом в том же количестве и формируем лепешки. Прикладываем к больной груди не более трех раз в день.
Для обработки молочной железы перед кормлением можно использовать отвар эвкалипта. Приготовить его просто: эвкалиптовый лист заливаем холодной водой и кипятим 15 минут на медленном огне.
Профилактика
Основная мера при профилактике лактостаза – частые кормления. Если вы чувствуете, что грудь налилась, а малыш отказывается есть, лучше немного сцедить молоко. Только не полностью, а до состояния мягкости груди.
Кормите кроху в . Тогда будут опорожняться разные доли груди и вы не оставите болезни лишних шансов на развитие.
Я хочу рассказать про лактостаз. Так уж получилось, что несколько раз мне пришлось серьёзно постараться, чтобы решить эту проблему. В первый раз всё дошло до мастита и абсцесса, и мне даже делали небольшую операцию.
Проблема лактостаза, к сожалению, не обходит стороной ни одну кормящую мать (за редким исключением). Но предупредить и преодолеть её нужно как можно скорее, чтобы не расстроился весь процесс грудного вскармливания. Конечно же, информации по этому вопросу достаточно, но я хочу рассказать о тех знаниях, которые пригодились мне - я прочитала много литературы и форумов, и выбирала то, что было близко мне, и, слава Богу, решила проблему лактостазов.
Лактостаз - это закупорка молочного протока, причиной которого является плохое опорожнение груди или её части. Грудь состоит из долей (по разным источникам - от 12 до 20), и каждая долька имеет свой проток в соске. При чувствуется, что какая-то долька груди уплотнилась и болит, иногда возникает покраснение и отёчность. Если сцеживать грудь, то видно, что из соска молоко льется меньшим количеством струек или из какой-то части соска понемножку стекает, в то время как из остальных частей, может по-прежнему - литься струйками.
Причины лактостаза
Чтобы предупредить лактостаз нужно знать причину, по которой он возникает.
Также мастит может быть осложнением после болезни. Например, если женщина болела , у нее примерно через 2 недели может возникнуть инфицированный мастит - нужно это иметь ввиду и дополнительно ухаживать за грудью.
Инфицированный мастит - это уже воспалительный процесс и лечение его должно быть медикаментозным и своевременным. Как правило, назначается курс антибиотиков, которые совместимы с грудным вскармливанием - не отказывайтесь от грудного вскармливания в этот момент, иначе можете к нему больше не вернуться. Не нужно бояться антибиотиков - болезнь намного опаснее и для вас, и для ребёнка. Кроме того, нужно обязательно продолжать сцеживаться. Без сцеживания медикаментозное лечение будет не эффективным.
Сцеживания не должны производиться вручную - чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
А у меня был всё-таки абсцесс. Комочки застоявшегося молока никак не исчезали, и внутри возник гнойный мешок. Главное при абсцессе - не впадать в панику от того, что можно кормить только одной грудью. Вы вполне сможете выкормить ребенка этой одной здоровой грудью - и будет вырабатываться нужное количество молока, может только кормить придётся чуть чаще.
На больную грудь ставят дренаж, чтобы удалить гной из гнойного мешка, плюс опять же назначают курс антибиотиков. Лекарства также подбираются совместимые с грудным вскармливанием. Сцеживания продолжаются молокоотсосом (чтобы не затрагивать гнойный мешок, ручное сцеживание не рекомендуется). Сцеживания нужны ещё и для того, чтобы лактация в пострадавшей груди не угасла, и после окончания лечения вы могли бы вернуться к кормлению малыша из обеих грудей.
Самолечение мастита недопустимо, а вот с лактостазом вполне можно справиться самостоятельно, главное - внимательно следить за своей грудью и вовремя принимать меры.
Я желаю всем кормящим мамам никогда не сталкиваться с этой проблемой! Но предупреждён - значит, вооружён!
Поздравляю всех-всех с наступающим Новым Годом! Пусть наши детки будут здоровы и счастливы!
Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет?
Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины.
Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока по протокам и формируется так называемая «молочная пробка» .
(кликабельно)
Причины и симптомы лактостаза
Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:
- Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
- Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
- Стресс и накопленная усталость также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
- Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
- Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
- Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.
Видео: причины. симптомы, меры устранения, профилактика лактостаза
Симптомы распознать не сложно:
- Локализованное набухание молочной железы, внутри которого можно нащупать уплотнение;
- Болезненность места закупорки протоков;
- Покраснение груди в том месте, где произошел застой;
- Повышение температуры. Если температура на градуснике приближается к 39 – это опасный признак, который может означать начавшиеся гнойно-воспалительные процессы в груди. При такой температуре обязательно нужно показаться доктору .
(кликабельно. ПАМЯТКА )
Причины, признаки, что делать и что важно помнить кормящей матери о лактостазе
Лечение
С лечением лактостаза, (если этот процесс еще не достиг критической точки), любая мама справится самостоятельно в домашних условиях. Все действия при этой проблеме призваны восстановить движение молока в закупоренном протоке — то есть попросту необходимо расцедить застой.
Сцеживание
Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:
- С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
- Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
- Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
- В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.
После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.
Видео: как сцедить грудь при лактостазе
Компрессы
Снять боль при лактостазе можно с помощью компрессов или мазей. Самыми эффективными являются компрессы из очень доступных продуктов:
- Компресс из холодного капустного листа. Лист нужно немного отбить, чтобы пошел сок, и приложить к месту уплотнения в груди;
- Медовый компресс. Мед смешивается с мукой до консистенции тугого теста, из этой массы формируется лепешка и прикладывается к груди;
- Компресс из холодного нежирного творога.
Любой из этих компрессов при лактостазе прикладывают к груди на 15-20 минут.
Видео: как лечить лактостаз народными методами в домашних условиях
Мази
Из лекарственных средств хорошо помогает крем «Траумель С», мазь «Арника», раствор «Малавит». Какое-либо из этих средств кормящей маме лучше всегда иметь в аптечке.
Помните!
Если массаж, сцеживание и компрессы способствуют решению проблемы, то некоторые действия способны ее только усугубить. Маме не надо просто так греть грудь, не перед сцеживанием, или мазать разогревающими мазями, спиртом. Категорически запрещены мази на основе камфоры – даже при наружном применении этот компонент может сильно угнетать лактацию.
Кормить ли при лактостазе
Ответ однозначный – да. При любых едва заметных признаках застоя молока маме стоит чаще прикладывать ребенка к «заболевающей» груди. Никакое сцеживание, даже после массажа, так не справляется с опустошением груди, как малыш.
Чтобы малыш эффективно рассасывал застой, его можно прикладывать к груди в разных положениях, исходя из от того, в какой части молочной железы образовалась «молочная пробка» . Есть такое правило: в какую часть груди упирается подбородок сосущего ребенка, из той части он лучше всего высасывает молочко. Исходя их этого правила, можно подобрать такую , при которой малыш будет активно высасывать «проблемные» доли.
Профилактика лактостаза
Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:
- Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
- Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
- Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
- Придерживаться , рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.
Возникновение лактостаза — обычная «рабочая» ситуация у кормящей мамы. Бояться этого не стоит, ведь своевременные дейсвтия помогают решить возникшую проблему достаточно быстро. На чем действительно стоит сосредоточиьт внимание — так это на собственных ощущениях. При любом намеке на уплотнение и боль стоит озадачиться восстановительными мероприятия, тогда шансов на серьезные проблемы практически нет.
Когда обращаться к врачу
В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:
- Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
- Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.
Кормления грудью - это необычное и неповторимое время в жизни мамы и малыша, когда между ними создаётся особый контакт, которого нет у ребёнка с другими членами семьи. Но этот период могут омрачить проблемы, такие как лактостаз. Каждая кормящая женщина должна знать что это такое и как справиться с патологическим состоянием.
Что такое лактостаз и причины его возникновения
Лактостаз - это физиологическое состояние, характеризующееся застоем молока и закупоркой протоков молочных желёз. Он сопровождается болью, набуханием груди, покраснением, повышением температуры, наличием комочков при прощупывании. 
При лактостазе в месте уплотнения наблюдается покраснение кожных покровов
Лактостаз бывает только в период лактации. Начинается он стремительно, но если срочно принять необходимые меры, быстро проходит. Возникает патология по разным причинам.
- Позы при кормлении. Если женщина редко меняет положение тела, когда кормит грудью, то малыш высасывает молоко из одних и тех же долей молочной железы, а в других оно постоянно остаётся. Там образуется застой.
- Сцеживание. Организм вырабатываем молока столько, сколько нужно ребёнку. А после проведения процедуры его будет выделяться больше, чем кроха способен съесть. Появятся излишки, которые могут закупорить молочные протоки.
- Неправильное питание. Жирная калорийная пища делает молоко густым и вязким. Ребёнку трудно его высасывать, оно остаётся в груди. Так появляется молочная пробка.
- Тесное белье. Оно пережимает грудь и молочные протоки.
- Редкие кормления. В груди скапливается много питательной жидкости, малыш не способен съесть все за один раз, и это становится причиной лактостаза.
- Усталость мамы. В утомлённом организме мышцы напряжены и спазмированы. Это мешает свободному течению молока по протокам.
- Физические травмы. Трещины и повреждения сосков, ушибы груди могут спровоцировать лактостаз.
Как понять что у вас лактостаз
Если вы наблюдаете у себя симптомы, перечисленные ниже, то нужно срочно принимать меры:
- покраснение всей груди или её части;
- набухание и нагрубание груди;
- болезненность при прикосновении;
- забивание протоков молочной железы (прощупывается комочек);
- повышение температуры тела.
Нормальный и забитый молочные каналы Не нужно ждать, что лактостаз пройдёт сам по себе. Если ничего не делать, то закупорка молочных протоков может перейти в мастит.
Как отличить лактостаз от мастита и мастопатии
Не все женщины понимают, в чём отличие лактостаза от мастита и мастопатии. Это разные заболевания, поэтому и лечить их нужно по-разному.
Мастит - это инфекционное поражение, которое часто возникает как следствие невылеченного лактостаза. Отличается патология более выраженными симптомами, сильной интоксикацией. Лечение проводят антибиотиками. В сложном случае может потребоваться хирургическое вмешательство.
Мастопатия - доброкачественное изменение железистой ткани груди. Оно характеризуется болью и увеличением молочных желёз и наличием уплотнений, протекает без температуры. На начальных стадиях проблема может себя никак не проявлять, и возникает она не только в лактационный период.
Диагностика: необходимые обследования и анализы
Поскольку лактостаз и мастит очень схожи по своим проявлениям, чтобы их различить, нужно сдать анализы и пройти обследования.
- Общий анализ крови покажет наличие или отсутствие воспалительного процесса (при лактостазе воспаления нет).
- Бактериологическое исследование жидкости из сосков даст знать, есть ли в молоке патогенная микрофлора, характерная для мастита.
- Ультразвуковое исследование определит тип уплотнения, что в случае мастита необходимо для выбора правильной тактики лечения.
Методы лечения патологии у кормящей матери
Первое, что необходимо сделать при появлении признаков лактостаза - избавиться от застоя молока. Самый действенный способ для этого - продолжить кормление, несмотря на болевые ощущения. Малыш лучше молокоотсоса рассосёт грудь, но при этом нужно принять такое положение тела, чтобы подбородок ребёнка был направлен в сторону уплотнения в молочной железе. 
При лактостазе кормить малыша нужно в такой позе, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения
Если застой настолько сильный, что молоко из соска не выделяется, то можно согреть грудь под тёплым душем или приложить к поражённому месту ткань, смоченную горячей водой. От тепла сосуды расширятся, спазм уменьшится и начнётся отток питательной жидкости. Но делать это следует только перед кормлением, после чего немного расцедиться мягкими нетравмирующими движениями, а потом прикладывать ребёнка. Молочную железу нужно опустошить полностью: если малыш не съест всё молоко, сцедить остатки, после чего приложить холод.
Народные средства для лечения лактостаза
Между кормлениями хорошо делать компрессы с применением народных средств.
- Капуста. Перед применением с листа срезать все твёрдые части и немного отбить. Прикладывать к груди на 3 часа, после чего заменить на свежий. Это очень эффективное безопасное средство, которое хорошо снимает отёк, покраснение кожи и болевые ощущения.
- Ромашка. Две столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаивать один час. Приложить к больному месту смоченную в настое ткань на 15 минут. Повторять 3 раза в день. Растение обладает противовоспалительным действием, а от тепла расширяются сосуды и снимается спазм.
- Алоэ. Нижний лист растения срезать и растолочь в кашицу, завернуть в марлю и прикладывать к уплотнению несколько раз в день.
- Хозяйственное мыло и лук. 100 мл молока разогреть на водяной бане, высыпать одну мелко порезанную луковицу и 50 г мыльной стружки. Размешать до однородной массы, добавить по одной столовой ложке растительного масла и мёда. Тёплую кашицу выложить на ткань и прикладывать к больному месту.
Фотогалерея: капуста, ромашка, алоэ и хозяйственное мыло для лечения патологии
Их хозяйственного мыла и лука варят кашицу, которую потом прикладывают к груди Из настоя ромашки делают компрессы, которые помогают справиться с лактостазом Капустный лист, приложенный к груди, снимает воспаление Алоэ улучшает кровоснабжение и обменные процессы, поэтому эффективен при лактостазе
Лекарственные средства для лечения заболевания
Для лечения лактостаза используют разные местные лекарственные средства. Они могут быть в форме растворов, мазей или гелей. Наносить их следует на молочную железу, избегая области соска. Кроме того, иногда врачи назначают препараты внутрь (Лецитин) или внутримышечно (Окситоцин). Что касается антибиотиков, то их применение не имеет смысла. Антибактериальная терапия имеет место при гнойном мастите.
Таблица: препараты для местного применения
| Название препарата | Форма выпуска | Состав | Особенности применения | Противопоказания | Средняя цена |
| Раствор. |
| Всегда применяется только в разбавленном виде напополам с водой. Обладает противовоспалительным, болеутоляющим и противоотёчным действием. | Флакон 50 мл - 330 руб. | ||
| Арника | Гомеопатическая мазь. | Арника. | Оказывает противовоспалительный, болеутоляющий и противоотёчный эффект. | 25 г средства - 220 руб. | |
| Магнезия (магния сульфат) | Раствор в ампулах. | Используется для компрессов, оказывает действенное противоотёчное и обезболивающее действие, разрушает молочную пробку, но может вызвать аллергическую реакцию и химический ожог при длительном применении. | Повышенная чувствительность компонентам препарата. | 10 ампул - 30 руб. | |
| Масляный раствор. | Камфора. | Обладает разогревающим эффектом, снимает отёчность, уменьшает боль. Применять его нужно перед кормлением, чтобы разогретая молочная железа расслабилась, а отток молока улучшился. Однако препарат следует использовать только на ранних стадиях лактостаза. Он может навредить при глубоком воспалительном процессе, поэтому противопоказан при подозрении на мастит. |
| Флакон 30 мл - 20 руб. | |
| Гепарин | Гель. | Гепарин натрия. | Снимает боль и отёчность, хорошо сочетается с лёгким массажем груди. |
Не наносят на слизистые оболочки. | Тюбик 25 г - 60 руб. |
| Раствор в ампулах гормональный. | Гормональное средство, которое следует применять только по назначению врача. Оно заменяет гормон, вырабатываемый организмом мамы при кормлении и способствующий лёгкому продвижению молока по протокам. | Повышенная чувствительность компонентам препарата. | 5 ампул - 75 руб. | ||
| Гель. | Троксерутин. | Обладает тонизирующим и противовоспалительным действием. |
| Тюбик 40 г - 250 руб. | |
| Биологически активная добавка к пище (БАД) в виде капсул. | Снижает вязкость молока из-за погрешностей в питании мамы: оно становится более текучим, и закупорки протоков не происходит. Препарат назначают при часто повторяющихся лактостазах, но его нужно применять длительно, не менее двух недель. | Повышенная чувствительность компонентам препарата. | 90 шт. - 280 руб., 150 шт. - 480 руб. | ||
| Линимент бальзамический. |
| Наносится тонким слоем на поражённый участок (или накладывается марлевая повязка), оказывает местно раздражающее действие, что способствует освобождению протока. Обладает сильным запахом, который может не понравиться малышу, поэтому применять препарат для лечения лактостаза не рекомендуется. | Тюбик 30 г - 30 руб. |
Фотогалерея: растворы и мази при застое молока
Арника - гомеопатическая мазь для наружного применения Камфорное масло активно применяется при лактостазе Мазь Виш, евского помогает при закупорке протоков, но обладает сильно выраженным запахом Лецитин насыщает организм полиненасыщенными жирными кислотами и аминокислотами, необходимыми для функционирования нервной системы Гель троксевазин применяется не только при варикозе, но и при лактостазе Гормон окситоцин вырабатывается при кормлении малыша грудью и способствует выбросу молока из альвеол Гепариновая мазь хорошо сочетается с легким массажем груди Магния сульфат - эффективное средство при лактостазе, но применять его нужно с осторожностью 
Малавит - натуральное средство с широким спектром действия
Аппаратное лечение лактостаза
Если в течение пары дней лактостаз не проходит, а общее состояние ухудшается, то нужно обращаться к специалисту. В этом случае помогут хирург, маммолог или акушер-гинеколог. Медики проведут необходимые обследования и по результатам назначат лечение. Врач может порекомендовать ультразвук и магнитотерапию, которые эффективно и безболезненно борются с закупоркой протоков в груди.